【《ファスティング最終日》明日から回復食。《古来種米『旭』》自然栽培のお米】京都 丹波産 無農薬の野菜
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今日は雨降りの京丹波町。
夏日だった昨日までと一転
ちょっぴりひんやりな1日。
関東は梅雨入りしたみたいですね。
(↑昨日までは、不安になるくらい、真夏日だったのですがね(笑)。)
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先日
我が家の玄関
ツバメが巣を作ってくれました。
見つけたのは、2日前。(上の写真はその時のもの。)
それ以来
玄関を出る度に上を見上げるのですが
巣はあるものの
ツバメが中に居る様子をあまり見る機会が無かったので
「もしや、作るだけ作って
タマゴを生むのを止めてしまったののでは?!?!」
と、思っていましたが
本日、無事
ツバメが巣の中でくつろいでいるところを発見!
慌てて家の中に戻って
iphoneを取りに行き、写真を撮りました♡
(↑いたぁ!!!!巣が小さくて、1羽しか、入れないの(笑)。)
巣に戻ってくると
ピーチクパーチク鳴くから
巣に戻って来たのが、すぐに分かるんです。
「ピーチクパーチク」聞こえてくると
慌てて、外に出て、ツバメをチェック。
「ピーチクパーチク」
慌てて、外に出て・・
と、今日は
何度も、何度も、ツバメの巣を見に行く羽目に。
ツバメも
「うざいなぁ〜」とか、思ってそうですよね。
(↑ズームイン!!こっち見てますね(笑)。)
夜になると帰ってくるのかと思いきや
夜の間は巣は空っぽに。
どこで寝ているのかな?
(↑巣っていうと、コレ位の大きさだと思うんだけどな・・(写真はイメージです。)。)
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今日でファスティング3日目。
明日から回復食です。
わたし達夫婦も二人とも40代半ば。
いくつになっても
好きな料理とお酒を好きなだけ食べられるように
定期的にファスティングを行っています。
(↑好きな料理とお酒を食べ続けられるよう、定期的にファスティングを実施しています。)
ファスティングで最も大切なのは、回復食。
吸収しやすくなっているカラダに
自然栽培のお野菜や野生のお野菜など
生命力溢れるお野菜を摂って
『リセット』の仕上げをします☆
我が家の回復食1食目は
野菜をお水だけで煮た
『ファイトケミカルスープ』が定番。
今日は何故かお昼過ぎから腹ペコ最高潮なので
明日の回復食が今から楽しみです♡
(↑回復食2食目の定番は、古来種のお米で炊いた『酵素玄米』のおじや♡)
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とうとう
タケノコも終わりを告げ
次に出て来たのは『破竹』・・♡
(↑破竹もタケノコとまた違った風味で、美味しいですよね!)
タケノコとはまた違う風味が
これまた、美味なんですよね。
破竹も、もう少しだけ
楽しめるかな?
(↑破竹はメンマ風に味付けして頂くのが一番好き♡)
ウド、ワラビなどの山菜も
そろそろ終わりを迎えつつ
代わりに
『そら豆』や『豆エンドウ』、『ズッキーニ』など
初夏のお野菜が続々と出て来ました♡
(↑『ズッキーニ』が登場し始めました♡嬉しい!!)
『そら豆』美味しいですよねー。
『豆エンドウ』も、絶品です!!
(↑『そら豆』は、焼いて食べるのが一番、好き♡。)
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【古来種のお米《旭・玄米》(固定種)無農薬・無肥料】京都 丹波産
京都 丹波産近郊で
無農薬、無肥料で作られた固定種のお米(旭)です。
昔ながらの栽培法で作られたので
『古来種のお米』と呼んでいます。
種の採取法から
種の発芽法
更には
田植えや収穫に至るまで
昔ながらの栽培法にこだわって
育てています。
大切に丁寧に育てられたお米は
味も栄養価も
まるで、違います!!
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【ヴァスパー ホームページ】
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【Facebook ヴァスパー公式ページ】
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『ヴァスパーのお野菜』をご購入下さっている方の声。
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ご愛用者様の声 (千葉県在住 Mさん)
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玉レタスを注文しました。
とても新鮮で苦味もなく
イキイキとしていて、美味しかった!
ヴァスパーさんでは
毎週、キノコ類やゴボウや生姜などを定期的に買っていて
レタスがが売られているのが気になり
はじめて買ってみました。
むきやすいこともびっくり。
これが噂の左右対称なんですね。
やはり
スーパーの野菜とはわけが違いますね。
楽しみが増えました。
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(ここまで)
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京丹波町産の新鮮で美味しいお野菜!
自然栽培という農法で栽培されたお野菜『ヴァスパーのお野菜』
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