
『好きのど真ん中』を追求する。
べるのが、大好きな、ワタシ。 料理も、スイーツも、パンも!! 好きな食べ物はたくさん!!! (↑スイーツ、大好…
野生ダマスクローズの有効成分と気高い香りが、女性の心身の美しさを支える| 野生の植物と香りのスキンケア「ヴァスパー」versuper
べるのが、大好きな、ワタシ。 料理も、スイーツも、パンも!! 好きな食べ物はたくさん!!! (↑スイーツ、大好…
東京に出張に行っていました。 展示会に出店したり (↑京丹波町産の野生のクロモジ(化粧品原料)の販促のため、展…
先週から東京に出張しています。 京丹波町産の野生のクロモジの販促のために CITE JAPANという展示会に出…
ゴールデンウィーク、終わっちゃいましたねー。 好きなだけ 飲んで、食べて過ごしたので いつものよーに 体重、爆…
『正しさ』は人の数だけある。 こちら側から見たら『正しい』ことでも 別の側から見たら『正しくはない』こともある…
ちょっと前のお話なのですが・・。 平日のブランチは 必ず玄米か白米をいただいていますが (↑平日のブランチは、…
21キロダイエットを成功させて 次に気になったのが 『フェイスライン』でした。 (↑頬の下の部分。バグのように…
今週は東京に出張に来ています♡ 月曜日の早朝に家を出て 高速をすっ飛ばして京丹波町から東京へ。 まずは、恒例の…
ハワイに向けて かなりトレーニングに励んでいたのですが・・。 48歳という年齢の影響もあるのか ボディメイクに…
ケンカした。 「不幸な人だ」って言われた。 子供がいないから そんなことを言われるのか・・ 文脈的に・・ そう…
『紫外線貯金』。 前回のブログで 『紫外線貯金』の話をしたところ 「紫外線貯金とは何ですか?」 …
夏は海、冬はスキー。 アウトドアが大好きだったワタシ。 若い頃は季節問わず、日焼けをしていました。 大学1年生…
昨日までハワイに行っていました。 (↑美しいビーチに感動。思わず、走って、ビーチに入りに行っている図。) &n…
タケノコや山菜が 出てきましたね!! (↑タケノコ、大好き!!初モノ、嬉しいなぁ〜♡) 山菜は …
いつも都澤のブログをお読みただき ありがとうございます。 夫をやっている菊池研です。 今日は、わたしが 先日の…
ちょっと前から 義母に 「二人で料理をするスタイルが 本当に羨ましい。」 と、義実家に遊びに行く度に 言われ…
ただいま 神奈川の実家に滞在しています。 (↑毎日、美味しいものばかり食べているので、体重爆あがり中(笑)。)…
ただいま東京に滞在しています。 想定していたよリモ かなり暑くて・・ 洋服に苦労しています。 (↑ただいま、東…
先週の金曜日から 3日間のファスティングをしていました。 (↑我が家のファスティングはこちらの酵素ドリンクを飲…
花粉が飛び出していますね。 (↑我が家の裏山の杉の木の様子。花粉、色づいてきてますね(笑)。) …
48歳には見えない! 若いですね!! って、褒めて(?)いただくことが 時々、あります。 年齢よりも若く見せた…
48歳には見えない! 若いですね!! って、褒めて(?)いただくことが 時々、あります。 そのようなコメントを…
朝、起きてお水を飲んだら 30分ほど、筋トレを。 (↑起きて、水を飲んだりして、目が覚めるのを待ったら、筋トレ…
毎日、忙しくって 『やるべきこと』がたくさんあって それをこなすだけで 本当に、精一杯で・・。 本当は やりた…
やりたいことは 全部やっていいし やりたくないことは しなくっていいんだ。 (何歳であっても、どんな立場だった…