『燕岳』登頂。
燕岳（つばくろだけ）に登ってきました！ 標高2763メートル。 （↑『燕岳』、登頂してきました！） 昨年登った…
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過疎地域での飲食問題②。
京丹波町には 『飲食店』があまりありません。 （↑『道の駅和』のあゆガーデン。最高でした（笑）。） 東京に住ん…
『理想のバディへの道』。
2020年某日。 それまで頑なに拒んでいた 『ダイエット』を開始。 1年10ヶ月の月日を経て なんと、21キロ…
『みんな』でない、ワタシ。
「みんな、これ好きでしょ？」 とか 「みんな、そう言ってる！」 とか。 『みんな』と 『ひとくくり』にされるの…
『更年期障害』の症状が治った。
『突然、熱くなる』 『イライラする』 『ひどい便秘になる』 今年に入ってから そんな症状に悩み始めまして・…
『命』の優先順位。
ワタシ達は日々 無数の『選択』を迫られて 生きています。 何を食べるか 何を食べないか 誰と過ごすか どん…
毎日、食べるモノ、『ワタシ』を創るモノ。
今年も 『新米』のシーズンがやってきた！！ 我が家のお米は 『ご近所さん』が お孫さんや、息子さん、奥さま…
『現実』。
どんなに一生懸命に逃げたって 負けじと追いかけてくる。 逃げても、逃げても 結局、思い知らされる。 &nb…
今日も1歩、『大好きなワタシ』へ。
『会いたい』と思う相手が 『ワタシに』会いたいと思ってくれる 大好きな人が 『ワタシを』好きでいてくれる …
夫の生誕50周年祭。
昨日は夫の誕生日でした♡ いよいよ、50歳ですって。 誕生日当日の午前中は 最近通い始めたト…
海辺のセクシー。
ただ 浮き輪を膨らましているだけなのに この上なく、セクシー。 いや、 もうちょっと、正直に言う…
君たちはどう生きるか。
話題になっている 『例の映画』を見に行こうということになり 映画を見に行くだけで 京都市内まで行くのも、どうか…
『違い』を楽しむ、『アナタ』と『ワタシ』。
見栄えがどう、とか 年齢相応、とか 周りから浮いてないか、とか そんなことは どーでもいい。 それが最も重要で…
『ワタシ』が『恋こがれるわたし』。
『わたし』を幸せにできるのは ワタシだけ。 『どうなりたいか』 『どこに行きたいか』 理解してい…
『恐れ』と『ホントウの気持ち』。
ワタシにとっての『正しさ』は 『やりたいことは全部やる』こと。 『怖い』のは 『人と異なること』…
『惰性』と『テンプレ』。
いつものメンツ 安定のアングル 予定調和なトーク お決まりの『大爆笑』。 あぁ、今日も楽しかった。 ・・って、…
『ニセモノ』と『夢中力』。
『イライラ』する。 『ザラザラ』する。 『ニセモノ』、がキライ。 でも 『キライ』、『キライ』って 言い続けて…
会いたくて、会いたくて。
ちょっと前のお話。 東京出張の度に 神奈川にあるワタシの実家に 必ず寄るのですが 一番の、目当ては、この子。 …
過疎地域での飲食問題
梅雨、明けましたねー。 毎日、暑いですねー（汗）。 そんな中 昨日の土曜日は夫の提案で 電車に乗って出かけてき…
着れなくなった『ワンピース』。
暑い日が続いていますねぇ〜。 ワタシが住む京丹波町は 昼間は東京変わらないくらい、気温が上がりますが 夜になれ…
『在り方』『居る場所』、ワタシの未来。
ちょっと、前の、お話。 ある日のこと。 電話がかかってきて ものすごい剣幕で、怒鳴られました。 …
『時間』に『抗わない』美しさの考察。
高校生までクラシックバレエをやっていたワタシは 正直、『スタイル』で悩んだことなどありませんでした。 お店で販…
20年前、今と昔『ケア法』の変遷。
若い頃なら 『高濃度ビタミンC』とか 『レチノール』とか 『ケミカル』な薬やスキンケアなどを 飲んだり、塗った…
手あれ『予防』宣言』。
美容専門学校や ヘアサロンの新入社員の方を対象に 『手あれ予防法』についての講義をさせていただいております。 …
梅雨と雑菌と『肌のかゆみ』。
梅雨まっただなかですが いかがお過ごしでしょうか？ （↑ジメジメした日々が続いていますね。梅雨明けが待ち遠しい…