『ターキー』の予約と『ツリー』の飾りつけ。
毎年、必ず 東京でも、京丹波町でも 人を招いてクリスマスパーティを開催していましたが ここ数年は クリスマスパ…
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『飲み過ぎ』の代償。
先日 始めて京丹波町在住の女性の方と 『女子会』をしました♡ 楽しみで、楽しみで・・ とにかく、楽しみにしてい…
『未来のあなた』への贈りもの。
『美容師さんの手あれを予防する』プロジェクトを ヴァスパーとは別のお仕事でやっています。 その中で主に 『商品…
『1日2食』から『1日6食』へ。
ここ最近 食事のスタイルの見直しを行なっています。 今までは 11時にブランチ 19時頃にディナー この2食の…
自分の肌の『プロ』になる。
スキンケアを始めて どのくらいの月日が経ちましたか？ 10年？ 20年？？ もしくは もっと長い期間でしょうか…
1回のケアで、『ウルウルのくちびる』。
急に気温が下がりましたね。 京丹波町の我が家でも 先日、薪ストーブに火を入れました。 今季初です。  …
ハロウィンパーティ＠京丹波町
9月末に ヘアカラーをしに、ヘアサロンに行った際 ふと思いついたことを口にしたことで 開催することになった 『…
カラダの『循環』とお肌の『乾燥』。
急に気温が落ちたせいか 急激に肌の乾燥を感じるようになりましたね。 ヴァスパーのお客様からも 『お肌の不調』に…
プロのヘアメイクでハロウィン！＠京丹波町
ハロウィンのタイミングで 海外でも活躍するヘアメイキャッパー『松本瑠美』が 京丹波町にやってきます！！ （↑昨…
まだ『肌あれ』で悩んでます？
ここ最近 一気に秋らしくなってきましたね。 京都の田舎町 京丹波町という場所にある我が家では 気温が急激に落ち…
21キロダイエットから、1年7ヶ月後。
『燕岳』へ登りに行ってから 早くも2週間、経ってしまいました。 （↑『燕岳』、登頂してきました！） 『燕岳…
『手あれ予防』は『今』が大切。
『手あれ』のブログ 7月5日に更新して以来 約3ヶ月ぶりの更新になってしまいました！！ （↑前々回の『手あれブ…
『燕岳』登頂。
燕岳（つばくろだけ）に登ってきました！ 標高2763メートル。 （↑『燕岳』、登頂してきました！） 昨年登った…
過疎地域での飲食問題②。
京丹波町には 『飲食店』があまりありません。 （↑『道の駅和』のあゆガーデン。最高でした（笑）。） 東京に住ん…
『理想のバディへの道』。
2020年某日。 それまで頑なに拒んでいた 『ダイエット』を開始。 1年10ヶ月の月日を経て なんと、21キロ…
『みんな』でない、ワタシ。
「みんな、これ好きでしょ？」 とか 「みんな、そう言ってる！」 とか。 『みんな』と 『ひとくくり』にされるの…
『更年期障害』の症状が治った。
『突然、熱くなる』 『イライラする』 『ひどい便秘になる』 今年に入ってから そんな症状に悩み始めまして・…
『命』の優先順位。
ワタシ達は日々 無数の『選択』を迫られて 生きています。 何を食べるか 何を食べないか 誰と過ごすか どん…
毎日、食べるモノ、『ワタシ』を創るモノ。
今年も 『新米』のシーズンがやってきた！！ 我が家のお米は 『ご近所さん』が お孫さんや、息子さん、奥さま…
『現実』。
どんなに一生懸命に逃げたって 負けじと追いかけてくる。 逃げても、逃げても 結局、思い知らされる。 &nb…
今日も1歩、『大好きなワタシ』へ。
『会いたい』と思う相手が 『ワタシに』会いたいと思ってくれる 大好きな人が 『ワタシを』好きでいてくれる …
夫の生誕50周年祭。
昨日は夫の誕生日でした♡ いよいよ、50歳ですって。 誕生日当日の午前中は 最近通い始めたト…
海辺のセクシー。
ただ 浮き輪を膨らましているだけなのに この上なく、セクシー。 いや、 もうちょっと、正直に言う…
君たちはどう生きるか。
話題になっている 『例の映画』を見に行こうということになり 映画を見に行くだけで 京都市内まで行くのも、どうか…
『違い』を楽しむ、『アナタ』と『ワタシ』。
見栄えがどう、とか 年齢相応、とか 周りから浮いてないか、とか そんなことは どーでもいい。 それが最も重要で…