季節の変わり目ケア。
気温が低い日が続いています。 空気も日に日に、乾燥してきてますね。 わたしの場合は まずは手のひらが乾燥し始め…
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熟成肌。
ヴィンテージワインや ブランド品 チーズやお肉は 時間をかけて熟成されたモノが好きなのに 一番大切なはずの 自…
スキンケア迷子。
私たちは潜在意識の中に 『こうあるべき』 とか 『こうでなくてはいけない』 という意識が存在します。 例えば …
『スキンケア』の時間配分。
よく 『目標は高ければ高い方が良い』 とか、言うけど 『やりたいコト』はたった1つしかなくて 時間が山ほどあっ…
スキンケアは『誰』のため？
ランコムに勤めていた頃は 夜、1時間以上、時間をかけて スキンケアをしていました。 『シミひとつないクリアな素…
極限スキンケア。
『肌が健康で美しい』ことは必要不可欠。 元々 アトピー性皮膚炎を発症した経験から 自分のアトピーを治すために『…
『この程度で良い』肌。
『肌が健康で美しい』ことは 『ワタシで有る』上で必要不可欠。 でも 数ある、ワタシの中での優先順位の中で 『最…
たった5分で『ツルピカ肌』！
いつまでも 潤い溢れる、若々しい素肌でいたい。 それは、本音。 （↑11年ぶりの発疹。ついつい、過労で。（詳し…
『なーんもしない』。
数ヶ月に1回 数日から1週間 『なーんもしない』モードに 入ってしまうことがあって そのモードになると 本気で…
『穂高プロジェクト』いよいよ穂高へ！（2日目） 編
半年以上前のこと。 友人が穂高に登った SNSの投稿を見て その あまりに美しく雄大な景色に …
道半ば。
今日で、9月も終わり。 明日から、10月ですね！ 今週は なんとなーく、疲れちゃって。 前半 飛ばしちゃったの…
『続ける』秘訣。
･+････+････+････+････+････+････+････+･ 数多ある感情の中から ウソと真実…
『未来のワタシ』を開拓する。
･+････+････+････+････+････+････+････+･ 最後の最後に・・ 『こんなはずじ…
『穂高プロジェクト』いよいよ穂高へ！（初日） 編
半年以上前のこと。 友人が穂高に登った SNSの投稿を見て その あまりに美しく雄大な景色に …
顔の湿疹、2週間で完全に完治！
先日 11年ぶりに顔に湿疹が出てしまいました。 （↑結構、ガッツリ、出ちゃった・・。） 2009…
『自分らしく生きる』。
･+････+････+････+････+････+････+････+･ 「好きな人ができた」 のに アド…
肌も『冬支度』♡
今週は台風の影響か 恐ろしく風が強く そして強烈に蒸し暑い日が続いていましたが 風がおさまったなーと思った頃か…
『太らせてる』のはアナタ自身。
･+････+････+････+････+････+････+････+･ 『太っちゃう』んではなくって 『…
【versuper返金保証プラン】旬の果物を食べる。
【サポート＆返金保証付|送料無料】 あなたの人生がかわる|30日チャレンジ・ワイルドスキンケア３点セット …
『カラダの声』を訊く。
穂高登山の間 しばらく圏外の期間があるので その間の準備など 登山の前も、バタバタして （↑山中2泊。3日間、…
登山＆出張後のボディメンテナンス。
穂高岳から下山して5日。 下山した当日は 麓のホテルに宿泊して それ以降は 神奈川にある実家に滞在して 東京で…
登山直前の肌トラブル。
先日、念願だった『穂高岳』に登ってきました！ （詳しくは、またブログでお伝えします。） 穂高岳登…
『いつもの日常』を 『美しい景色』へ［食事の改善 編］
辛い現実に 目を逸らしたくて、逸らしたくて。 でも、逸らしていたって 何も解決しないのなら 時間がかかっても …
『いつもの日常』を 『美しい景色』へ［香りの改善 編］
辛い現実に 目を逸らしたくて、逸らしたくて。 でも、逸らしていたって 何も解決しないのなら 時間がかかっても …
『いつもの日常』を 『美しい景色』へ。
結局、『ソコ』を通らずには どこにも行けないって 本当はとっくに 気がついているんでしょ？ 痛い想いをしないで…