『顔』よりも『カラダ』。
ワタシは
朝起きるのが楽しみな49歳 女性
ミヤコザワ エリカです！
おかげさまで今は
毎朝、送るのが楽しみな日々を送っていますが
ここに至るまで
あっちこっち
遠回りましたり
遠回りした先で迷子になったり
遠回りと迷子をくり返す人生でした。
（↑今現在の、ワタクシ（笑）。）
食べること、大好き！！
・・なのに
2年かけて26キロのダイエットをしたり
ダイエット成功後も
うっかり太りそうになったりしても
日々の努力を継続して
なんとか
『体重』を維持しようと
し続けている『理由』は・・
『お洋服』が大好きだから！！
です♡
（↑とにかく、『お洋服』が大好き！好きな服が着れなくなることが、一番、耐えられません（笑）。）
今よりも26キロ、太っていた頃は
気に入ったお洋服をお店で見かけても
そもそも
『ワタシが着れるサイズ』を作っていなかったりして
『好きな洋服を着る』という『自由』を
完全に、奪われている状態でした。
でも
相当頑張って
本当に頑張って
2年かけて26キロ痩せてからは
そんなことは一切、無くなりました。
『欲しい！』と思ったお洋服は
全部、着ることができるし
「着れるかな？？」
試着時にドキドキすることも
無くなりました（笑）。
現在、49歳。
体型をキープするのも
かなりしんどいことも多いのですが
『大好きなお洋服』を着続けるために
体型の維持は
『何よりも大切』なコトなのです。
ワタシにとっては、ね♡
（↑『食べること』も大好き！！だけど、多分、それ以上に『お洋服』が大好きなんです。）
外食の機会が増える今の時期は
どーーーーしても、太ってしまうし
太ってしまうと
元の体重に戻すのだって
めちゃくちゃ、大変なんだけど！！！
かなり努力をして
元に戻します。
ただいま、なーんと
58キロに突入しています！！
わーん、わーん。
今、ちょうど、東京に出張中で
1週間ほど、京丹波町に帰って
すぐに東京に出張・・というスケジュール。
東京出張中は
クリスマスパーティやら、忘年会やらの予定が（笑）。
京丹波町の自宅にいる間に
少しでも体重を戻さなくちゃ・・
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やばいな、ちょっと体調崩しそうだな？
とか
今日、ちょっと顔の調子悪いな？
って時
（↑『ワカサプリ ビタミンC』。決め手は、やっぱり『内容成分』！）
『ビタミンC』を1日3回
飲むようにしています。
（↑健康のために飲むのに、健康が損なわれるモノなんて、絶対に摂取したくないですもん。）
日々、仕事やプライベートで
忙しい日々を過ごしていても
『体調を崩す』ということが
ほとんど無いのは
『ビタミンC』のおかげだって
確信しています（笑）。
（↑『ワカサプリ ビタミンC』。決め手は、やっぱり『内容成分』！）
ちなみに
朝、起きるのが苦手！
って方にも、とっても、おススメです。
（↑粉末状のビタミンC。着色料、甘味料不使用。
不要な成分を極力排除。1包中のビタミンCの含有率は96.7％です。）
「朝、起きるのが辛くて・・」
と、いう方が
夜寝る前に『ビタミンC』を飲むようになって
スッキリと目覚められるようになるそうですよ！
（↑朝、起きた瞬間から、この状態へ（笑）。）
年齢を重ねるたびに
少しずつ出てくる『変化』。
ほんの少し
気をつけて『ケア』をするだけで
快適な毎日を取り戻すこともできちゃうんです。
『変化』を気にし過ぎることなく
とはいえ
『変化』を見過ごさないで
上手に『つきあって』いきたいですよね。
信じられないくらい酸っぱいので
飲む時は、気をつけて。
でも、その酸っぱさこそ、ホンモノの証って
ワタシは思ってる♡
（↑田中みな実さまも『VOCE』の11月号で取り上げてくださっているんですよ♡）
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