【ファスティング実行中 〜ファスティング3日目〜】

                   

*******************
ヴァスパーのお野菜」は
関西より以西で
自然栽培という農法で栽培された野菜です。

12279034_895426203886850_9090034427072498839_n固定種、在来種のお野菜!

▼無料サンプルのご注文▼
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
********************
 
 
今日で
ファスティング3日目。
 
前回は
2015年11月16日に
3日間のファスティングをしました。
 
 
*準備食1日目の記事はこちらになります。
 ご興味がありましたら、ご覧下さいね。
 
*準備食2日目の記事はこちらになります。
 ご興味がありましたら、ご覧下さいね。
 
 
いつもは
5日間のファスティングをするのですが
 
ファスてイングをするのが
とっても、久しぶりだったので
 
3日間だけやりました。
 
 
結果は・・
 
1日目から3日目まで
ずぅ〜っと
ひどい空腹感で・・
 
かなりしんどい3日間だったのを
覚えています。
 
 
その前に
既に2、3度
5日間のファスティングを経験しているのに
 
 
その時の
3日間のファスティングは
 
これまで経験した
どのファスティングよりも
 
とてもキツかったのを
覚えています。
 
 
・・なので
今回、ファスティングするのが
本当に本当に憂鬱だったのですが・・
 
 
蓋を開けてみれば
只今3日目ですが
堪え難い空腹感を感じることもなく
 
粛々と
時間が過ぎて行っている・・
 
そんな感じです。
 
この違いは
なんなんだろう???
 
 
自家製酵素ドリンクも
無事に完成!!
 
IMG_4951
 
2日目からは
自家製酵素ドリンクで
ファスティングをしています。
 
 
ちなみに
ファスティング2日目に
完成した自家製酵素ドリンクの1セット分が
↑の写真の量なのですが・・
 
前回
リンゴで作った時よりも
 
完成した酵素ドリンクの量が
明らか少ないんです!!
 
使う野菜や果物によって
完成する酵素ドリンクの量も
変わるんですね〜・・
 
 
この量×2セット分では
 
残り4日間×2人分の量としては
到底 足りませんT_T
 
慌てて
その日のうちに
更に2セット仕込みました。
 
IMG_4954
 
前回は
ニンジンサツマイモだけを入れた
シンプルな酵素ドリンクにしましたが
 
今回は
ハッサク、レモン、バナナ、コマツナニンジン・・
と盛りだくさん。
 
もう1セットの方は
キャベツハクサイに、ほんの少しニンジンを入れて
葉ものをメインにした内容にしてみました。
 
使ったのは、もちろん!!
ぜぇ〜んぶ、『ヴァスパーのお野菜』です!!
 
 
酵素ドリンク作るの、楽しいですね♡
なんだか
はまってしまいそうです。
 
 
ファスティング中
お水、酵素ドリンク、お塩以外に
 
唯一、摂っても良いのが
梅干し。
 
デトックスが目的のファスティングなので
 
無農薬で栽培された
無添加の梅干しが好ましいのですが・・
 
酵素ドリンク同様
準備不足でして・・
 
ファスティング開始直前まで
梅干しをゲットできずにいました。
 
でも、まぁ・・
 
ここは田舎だし
近所の市場に行けば
そんなのすぐに手に入るでしょ・・
 
なんて思っていたのですが
実際に買いに行ってみると・・
 
とっくの昔に
売り切れちゃったとのことT_T
 
 
仕方なく
とぉ〜ってもお高い
和歌山の梅干しを
通販にてお取り寄せ・・・
 
IMG_4952
 
高かったぁ〜(>_<)
 
 
6月〜7月になれば
梅が売るほど手に入るだろうから・・
 
今年は頑張って、漬けるぞ!!
 
と決意しました。 
 
 
酵素ドリンクも手作り
梅干しも手作り
 
 
夏になれば
トマトやバジルが
びっくりするほど大量に手に入るので
 
それも
年中、使えるように
手作りしたいし・・
 
 
京丹波町に引っ越してから
野菜にだけは不自由ないので
 
手作りしたいものも
たくさん!!
 
楽しみです*\(^o^)/*
 
 
 
ファスティングも
今日が終われば
あと2日。
 
今回は・・
余裕かな〜♡
 
ほっほっほ(o^^o)
 
 
****
ちなみ・・
手作り酵素ドリンクの作り方は
こちらのブログで紹介しています。
 
(今回、カビちゃった酵素ドリンクを作った時に
書いたものです。)
 
あ、
ちなみに
そちらのブログにも記載してるのですが
 
その手順通りに作って
本当に『酵素ドリンク』が出来ているのかどうか
実証したワケではないのです。
 
その点だけご留意下さいね。
 
 
 
 

********************
ヴァスパーのお野菜」は
関西より以西で
自然栽培という農法で栽培された野菜です。

26

自然栽培とは
農薬や化学肥料を一切使わず
土のチカラと種子のたくましさだけで育てる
栽培法のこと。

19302_752579824838156_6983809481466146399_n

ヴァスパーでは
タネ(固定種、FI種

栽培方法
虫、草・・など

なるべく自然に近い方法で
栽培をしている農家さんから
野菜を仕入れています。

IMG_2252

自然栽培で育てられた野菜には
生命力が宿っています。

生命力溢れる野菜は
食べるほどに元気になります。

もっともっと多くの方に
京都育ちの
ヴァスパーのお野菜」の美味しさをご実感いただきたく

ヴァスパーのお野菜」の販売会や食事会を
定期的に東京で開催しております。

スクリーンショット 2015-10-01 16.22.37

次回のイベントは2月を予定しております。
この下の方に
詳しい日程などご案内しております。
 

また

自慢の「ヴァスパーのお野菜」を今すぐ試したい!!
という方は

▼こちらから無料サンプルのご注文をお願いします。▼
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://versuper.com/item/bg302

********************

********************
ヴァスパーのお野菜」のイベントのご案内

【マルシェ】
2016年3月25日(金)田園調布
*詳しくはこちらをご覧下さいね!!
 
********************
 

Leave a comment

メールアドレスが公開されることはありません。