【久しぶりのファスティング】

                   

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ヴァスパーのお野菜」は
関西より以西で
自然栽培という農法で栽培された野菜です。

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【ファスティング・・誘ったのはわたしでした。】

ファスティング。
 
1年か、2年ほど前
一緒にやろうと誘ったのは
わたしでした。
 
妊活をしていたわたしは
ファスティングをすると妊娠しやすくなる・・
 
という情報を耳にして
試してみたい!!
 
と思い
 
夫にも声をかけて
二人でやってみることにしたのです。
 
 

【当初は乗り気でなかった、夫。】

ファスティングの話をした時
夫は
あまり乗り気ではありませんでした。
 
まぁ、そうですよね。
食べること、飲むことが大好き!!
 
・・な、わたし達夫婦。
 
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(ある日のディナー。夫とわたしの二人分です^_^;)
 
その大好きなコトを
数日間、一切やめる・・だなんて
 
どんな拷問だ??
 
って感じですよね。
 
 
わたしだって
『妊娠しやすくなる!』
という情報さえなければ
 
絶対に、やりませんもん。
 
 
でも
夫が
モリモリごはんを食べてるのを見ながら
 
一人
何も食べずにいられるほど
 
ストイックでも
意志が強いワケでもないわたしは
 
 
ほとんど無理矢理
夫も巻き込んで
ファスティングを実行しました。
 
 

【はじめてのファスティングは5日間チャレンジ。】

始めてのファスティングは
5日間、やりました。
 
準備食2日と
回復食2日を入れると
全部で9日間。
 
思っていたよりは
辛くはなかったものの
 
酵素ドリンクと梅干し以外は
何も食べないので
 
辛いモノは、辛い。
 
 

【すっかりファスティングにはまってしまった、夫。】

昨年の6月に
京丹波町に引っ越してからは
 
近所にレストランが全くない代わりに
毎日、地の野菜やジビエ鹿肉などを
たっぷりと頂ける贅沢に
 
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(ある日のディナーの材料。夫とわたしの二人分☆)
 
 
どっぷりと
はまってしまっている今
 
毎度、食事を作って頂くのが
楽しくて、シアワセ過ぎて
 
至福の時を
取り上げられたくなくって・・
 
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(鹿肉の贅沢ステーキ!@自宅(^人^))
 
ついつい
後回しにしちゃいがちだったのですが
 
 
今では夫が
すっかりとファスティングにはまっていて
 
数ヶ月に1回
『そろそろ、ファスティングしない?』
 
と、誘ってくるのです。
 
 

【夫がファスティングにはまったワケ。】

まぁ
夫がこんなにも
ファスティングにはまってしまったのには
ワケがあって・・
1度目のファスティングの後から
夫の花粉症の症状が
一切でなくなったんです。
 
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でもね、
かなり本格的に
体質改善やら生活改善やら
色々と試していた時期だったので
 
正直
ファスティングだけの効果かどうか・・
 
分かりかねるのですが。
 
夫は
ファスティングのおかげで
花粉症が治った!
 
信じきっています。
わたしは
目的だった妊娠ができなかったので
正直
あんまり信じては
いないんですがね〜。
 

【そんなワケで久しぶりにやります、ファスティング。】

そんなこともあって
夫から申し出があってから
のらりくらりとかわして・・
 
いよいよ
夫の我慢の限界かな??
と感じた時は
 
 
致し方なく、ファスティングを実施・・
 
という感じですので
 
以前に比べファスティングを実施するペースも
落ちているせいか
 
夫にちょっとずつ
花粉症らしき症状が出始めていて
 
慌てた夫が先日
半ば切れ気味に
 
『ファスティングいつするの?!?!』
 
なんて言うので
 
いよいよかわしきれなくなり
実行することになった
今回のファスティング。 
 
今回は5日間、やります。
 
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【と、いうワケで、『最後の晩餐』。】 

昨日の夜は
『最後の晩餐』ってことで
 
夫がディナーを作ってくれました。
 
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ホワイトバルサミコとタタキ梅で和えた
ダイコンサラダ
 
(我が家では華やかな料理は夫担当、
日々食べる、地味な料理はわたしが担当なのです。)
 
 

【酵素ドリンクにカビが!!】

今日と明日の2日間は準備食。
 
本格的なファスティングが開始するのは
3日目の明後日から。
 
明後日から
酵素ドリンクだけの生活になります。
 
以前は
酵素ドリンクを購入していたのですが
 
今回からは
手作りの酵素ドリンクでファスティングをしようと
ちょっと前に作っておいたのですが・・
 
なんと
その酵素ドリンクに
カビが生えてしまっていまして・・
 
今日は急遽
新しい酵素ドリンクの仕込みをしました。
 
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今回は
ニンジンサツマイモで作ってみましたよ☆
 
もちろん
どちらもヴァスパーのお野菜です♡
 
 

【手作りの酵素ドリンクの完成は5日後。】

今日、明日と準備食で
酵素ドリンクが必要になるのは
3日後の明後日から。
 
手作りの酵素ドリンクは
仕込みから5日くらいで完成するのですが
 
 
まだ前回購入した酵素ドリンクが
残っているので
 
最初の2日間は
その酵素ドリンクでしのいで
 
今日から5日目
つまりファスティング3日目には
 
今日仕込んだ酵素ドリンクも
出来上がっている頃だと思うので
 
3日、4日、5日と
手作り酵素ドリンクを使用して
ファスティングをしてみる予定。
 
 

【手作りの酵素ドリンクでファスティング】

手作りの酵素ドリンクを使って
ファスティングするのははじめてなので
 
ちょっぴりドキドキ・・
 
とは言え
今までファスティング用に
購入して飲んでいた市販の酵素ドリンクだって
 
酵素
入っているワケじゃ、ないですもんねぇ〜・・
 
 
ってことで
二人で散々、話し合った結果
手作りの酵素ドリンクで
ファスティングをしてみることに!
 
 
・・どうなることやら?!
 
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ちなみ・・
手作り酵素ドリンクの作り方は
こちらのブログで紹介しています。
 
(今回、カビちゃった酵素ドリンクを作った時に
書いたものです。)
 
あ、
ちなみに
そちらのブログにも記載してるのですが
 
その手順通りに作って
本当に『酵素ドリンク』が出来ているのかどうか
 
実証したワケではないのです。
 
その点だけご留意下さいね。
 
 
 

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ヴァスパーのお野菜」は
関西より以西で
自然栽培という農法で栽培された野菜です。

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自然栽培とは
農薬や化学肥料を一切使わず
土のチカラと種子のたくましさだけで育てる
栽培法のこと。

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ヴァスパーでは
タネ(固定種、FI種

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なるべく自然に近い方法で
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野菜を仕入れています。

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