（↑とはいえ、ジムのトレーニングはこんな感じで手を使うモノばかりだったので・・。）

 

加重はダメだけど
安静もダメ。

動かさないと
逆にその状態で固まっちゃうから

指とか特に親指は
意識して動かして！

と、言われていたので
親指を動かすと結構な激痛だったのですが

それが痛くて、動かさなくて
結果、動かなくなる・・

と、聞いていたので

手術の翌日から
親指の激痛に耐えながら
洗濯物も自力で干したりしてたら

翌週の検診で
指の動きを見たドクター（美人女医）や
アスリートリハビリトレーナー（かわいい）などに

「術後1週間でここまで指動かせる人、はじめて見ました！」

って驚かれたんですよ。

（↑当時はバーベルとか使ったトレーニングをしていたので、全てのメニューがほぼできなくて・・。代わりに独自で始めたのがバレエトレーニングでした。動きはカラダが覚えているし、一から習得する動きよりも、効率が良いと思って。）

 

だってね
何が一番怖かったって

『後遺症』とか『以前のように動かなくなる』とかも
もちろんあったけど

ダントツ1番は
『カラダがトレーニングを始める前の状態に戻っちゃう』

ことだったんですよ。

（↑おかげで、半年で骨折前から比べても、かなり動けるカラダに。いつぞやSNSに投稿したら、「AIですか？」って質問されちゃいましたよ（嬉）♡）

 

骨折して手術して
骨は治るにしても

骨がつくまでの6カ月間
安静にしていたら

それまで1年6カ月ほど続けて
作り上げてきたカラダが

1年6カ月前の
なーんにもトレーニングしていない頃のカラダに
戻っちゃうじゃないですか。