この商品の驚きの効果とは？

ファスティング４日目。

５時過ぎに目が覚めるも・・

寒くてなかなかベッドから出れず・・

朝のウォーキングは断念しました^_^;

朝のウォーキングの目的は

ファスティングによる体温低下を防ぐためと

脂肪燃焼促進。

朝ウォーキングは断念しましたが

代わりに お風呂にゆっくりと入りました(*^^*)

ファスティング中は

体温がいつもよりも低下するので

お風呂にゆっくり入るようにと 言われます。

ですから、毎日、汗をかくまで

じっくりとつかっています。

おかげで 体温が低下している感じは

ほとんど感じません。

ファスティング４日目ですので

丸３日、何も食べてないことになるのですが

だるいとか、カラダが重いとか

そういった不調も一切なく

むしろ、相変わらず

カラダも思考も視界もクリアな感じ。

頭が面白いくらい

クルクル回転してくれるので

今のうちに！

と、企画関係の仕事を

せっせとやっちゃいました*\(^o^)/*

でも 空腹感は

ちゃんと感じるんですよねぇ〜。

（ここの部分だけ、話が違う！！　

T_T 空腹感はほとんど感じないって言ってたのにぃ〜）

でも、耐えられないほどでは、ないです。

とはいえ 空腹感は、空腹感。

「お腹が空いた・・」

と思い続けることに

さすがに疲れてきました(-_-)

っていうか いい加減、諦めてくれ、わたし。

って感じです・・

１日４０分のウォーキングは必須なので

ウォーキングは夕方に出かけました。

さすがにちょっとパワー不足な感じは 感じつつも

それでも４０分で４キロペースで

しっかり、歩きましたよ^_−☆

残りあと１日で終了だ！！！！