この商品の驚きの効果とは？

【年齢とともに失われる透明感】

透明なサランラップも
何枚か重ねればにごってきますよね。

肌に透明感がないと感じる人は
まさにそんな状態。

肌の白さと透明感は関係ありません。
色黒の人でも透明感のある肌の人はたくさんいます。

今回は肌の透明感についてお話します。

ほんのちょっとお手入れするだけで
ファンデいらずの
メイク崩れのしにくい肌を手に入れることができますので
参考にしてみてくださいね。

【水分量を上げると【透明感】のあるトラブルが起きにくい肌に】

そもそも透明肌ってどんな肌でしょう？

肌の細胞の水分量が多いと
それだけで透けて見えるような透明感が生まれます。

水分量が多い肌は
“光をたくさん反射”します。

色素沈着が少なく光の反射量が多い
明るく美しい肌の事を
『透明感のある肌』と言います。

〈肌の水分量と肌の透明感は切っても切れない関係〉

顏のくすみを取り透明感を上げるには
水分量を上げてあげることが大切です。

くすんで見える肌は
水分量が不足していると言われていますが

大人の肌で健康的な水分量は40％前後なのですが
くすんで見える肌の方の水分量は25％以下。

ちなみに思わず触りたくなっちゃう
赤ちゃんの肌の水分量は
なんと60％以上！！

肌の美しさと水分量は
切っても切れない、関係なのです。

〈水分量を上げる方法〉

肌の水分量を上げるために
もちろん、保湿も大切なのですが

それ以前に
肌の水分量を上げるためにやるべきことがあります。

まずはお風呂などで
しっかりと血行を良くしてあげましょう。

それから
クレンジングできちんと汚れを落として
水分の入りやすい肌に整えます。

大切なのは使うクレンジング剤。

どんなに良い成分を使っていても
良い成分の配合量が少なかったり
肌に負担になる成分も多く含まれている化粧品類では
意味がありません。

なるべく天然の成分だけで作られている
肌にやさしいクレンジングでスキンケアをしましょう。

オススメのクレンジングはこちら。

ヴァスパー　クレンジング

天然成分９５％配合の
とてもマイルドなクレンジングです。

お水の代わりにダマスクローズウォーターを配合。
クレンジングに含まれるダマスクローズは５０％。

とてもリッチで
肌にはマイルドなクレンジングです。

洗い上がりはマシュマロのように
ほんわか白くやわらかい肌に洗い上げます。

正しいクレンジング法に関しては
「クレンジングこそ美肌の命！正しく選んで、落として美肌を手に入れよう！」
をご覧下さい。

肌を清潔な状態にできたら
ローションで保湿をしていきましょう。
ローションでの保湿は
正しい保湿法で保湿すれば
パッティングやパックなどは必要ありません。

大切なのは使うローション。

なるべく天然の成分だけで作られている
肌にやさしい化粧品でスキンケアをしましょう。

オススメのローションはこちら。

ヴァスパー　ローション
天然成分99.7％配合のローションです。
ダマスクローズウォーター　94％配合

水の代わりにダマスクローズウォーターを使用。
水を一切使用せず
抗酸化作用が高い
ダマスクローズウォーター、アラビアゴムを高配合。

正しい保湿法に関しては
「美肌の必須項目！化粧水の正しい選び方と使い方」
をご覧下さい。

水分をしっかり入れ込んだら
純度の高いオイルででフタをしてあげましょう。

オススメのオイルはこちら。

ヴァスパー　オイル
天然成分１００％のピュアオイルです。

最初は
とにかく肌に水分をたっぷりと入れ込むことが大切です。

コツは
ローションが肌に入らなくなるまで乗せてあげること。

始めの一週間は毎日やってみましょう。

その後は3日に一回のペースくらいでいいと思います。

【肌のターンオーバーを正常にするために意識したいポイント】

肌の細胞は
約28日の周期で生まれ変わります。

これを「ターンオーバー」と言います。

古い細胞は排出され
角質層では新しい細胞が作り出されていきます。

正常な状態であれば

「作られる」
↓
「排出される」

の繰り返しですが

肌にトラブルが生じている状態だと
なんらかの原因によってこの周期が遅れたり早まったりします。

そうすると
お肌の表面で不用になった捨てられるはずの細胞が
分厚くたまっていきます。

〈クレンジングとすすぎの方法〉

ゴシゴシ洗うのは
ターンオーバーを乱す原因になるので
絶対にやめてください。

タオルで擦るのもNG。
皮脂・メラニンがたくさん分泌される原因になります。

またすすぎ残しは肌の老化を促進します。
洗顔のことはきちんと考えるのに
すすぎについてはきちんと考えていない方が多いように思います。

すすぎはぬるま湯で
少なくとも20回以上行って頂きたいです。

肌のくすみで悩んでいる方は
洗顔よりもすすぎの仕方を重視するようにしてみましょう。

〈メイクは必ず落としてから寝る〉

メイクを落とさないまま寝てしまうと
顔の古い皮脂や
ファンデーションなどの油分が酸化し
ターンオーバーが遅れる原因になります。

すると・・
肌はくすんでしまいます。

メイクを落とさないで寝てしまうと
肌年齢が1年増えるとも言われています。

正しいクレンジングで
夜はしっかりとメイクを落としてから寝ましょうね。

〈お肌のゴールデンタイムは頑張って寝るように！〉

肌の新陳代謝が一番活発な時間に
肌にタップリと睡眠という栄養を与えたいですね。

この時間に寝ていないと
肌のターンオーバーが長くなる原因になります。

肌のゴールデンタイムは22時～2時の間。

徹夜明けの肌がどんよりくすんで見えるのは
肌が再生するこの時間に睡眠を取らなかったせいです。

くすみ知らずの肌のため
ゴールデンタイムはきっちりと睡眠を取るように
頑張りましょう！

〈便秘は肌の天敵！！〉

腸内環境とお肌は密接な関係があります。
ターンオーバーが正常に行われないと
ザラつきやニキビなど様々なトラブルを引き起こします。

食事の内容や日々の運動に心がけ
腸内環境を整えるようにしましょう！！

〈朝に血流を良くする〉

起きた時はみんな血行が悪いので
朝一で血行を良くするようい心がけたいものですね！

ストレッチ・ラジオ体操でもいいでしし
マッサージも効果的です。

朝に「体温を１度あげる」ことを目標に
血流を良くするように心がけましょう。

〈美肌の大敵！タバコ〉

３０代、４０代の方で
タバコを吸っていて
透明感のある肌の女性はまずいません。

タバコは老化を早めてしまう
美肌を目指す方にとっては絶対に手を出しては行けないアイテム。

どれだけ食事に気をつけて
スキンケアを高級ラインを使い
毎日、毎日エステに行っても・・・

喫煙している限り効果は
微々たるものになってしまいます。

本気で美肌を目指したいのであれば
まずはタバコを止めましょう。

それほどタバコは肌を曇らせる原因になるので
電子タバコや禁煙グッズなどで今すぐに対策を！

吸っててもいいことは
ほぼありません。

【『やっぱり、大切！』摂取したい食事と栄養の組み合わせ】

本気で美肌を目指したいのであれば
スキンケアだけでなく
食べ物の改善も同時に行うことをオススメします。

肌トラブルを改善するために摂っておきたい栄養素は
大きく６種に分類されます。

・セラミド
・ビタミン類
・βカロテン
・脂質
・たんぱく質
・発汗作用のあるもの

美肌を手に入れるための食べ物の改善法に関しては
「食べるスキンケア！肌にいい食べ物・悪い食べ物」
をご覧下さい。

コスメと同様野菜も

できるだけ身体に良いものを取り入れた方が
より美白への近道となります。

栽培地や土の状態や栽培法で
野菜が持つパワーは大きく異なります。

肌を改善させるために食べるのであれば

無農薬、無肥料で育てられた
良質な野菜を選ぶことをオススメします。

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