【『NK細胞』を活性化させて 免疫力を高めよう】
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全ての成分が食用オーガニックですので
赤ちゃんも安心してご使用いただけますよ！
最近 そんな風に感じている方は
それ
カラダの中を流れる 白血球の中には それらは 外部から侵入してきたウイルスや
カラダの中の異常というと
『がん細胞』というと 実は 毎日3,000～5,000個の『がん細胞』が
毎日出現している 出現する度
つまり
『免疫細胞』の中でも 侵入者や異変を見つけたら攻撃してくれる 『がん細胞』を一番最初に見つけ
わたし達の免疫力が落ちてしまうと そうなると
ある日突然 つまり カラダの中の免疫力を
そこで今回は『免疫力』について。
『NK細胞』を活性化させて ───────────────────────────────────
【ヴァスパー ホームページ】 【Facebook ヴァスパー公式ページ】 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 【NK細胞とは】免疫力には 1つは細菌の侵入を防ぐこと 本来なら 外敵が体内に侵入してしまった場合 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 【体内の安全を守る『見回り役』】NK細胞は 見回りがちゃんとしていると
NK細胞の活性が低いということは 体内の安全（カラダの免疫力）が このような状態が続けば アトピー性皮膚炎や花粉症を発症してしまったり
できたての小さいガン細胞を退治できずに ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 3.今すぐできる！NK細胞を元気にする方法。 NK細胞の活性化（元気にする）を促すには ここから先は ********************************************************* ①体温を下げない。体温が下がってしまうと 体温を高く保つ工夫をしましょう。 体温が上がる食べ物を 40度くらいのお風呂にゆっくりとつかって
＊体温を上げる食べ物
＊体温を下げる食べ物
（トマトは、火を通して温かいうちに食べることで カラダを冷やすからといって ********************************************************* ②腸内細菌を善玉菌優位にする。年齢を重ねれば 腸も老化し 最近 腸が老化すれば善玉菌が減って悪玉菌が増え そうなると NK細胞を活性化するには 腸年齢の若さを保つには 1.バランスのよい食事 納豆、ぬか漬けなどの発酵食品や 規則正しい生活を送って ********************************************************* ③ 意識して笑う。「笑う門には福来る」
とは、よく言ったもので 「笑う」という行為は 「笑う」ことによって
“笑い”によって生み出された 血液やリンパ液を通じて NK細胞の表面に付着して 結果 逆に ＮＫ細胞の働きは鈍くなり つまり 何でも良いので ********************************************************* ④睡眠不足を解消する。NK細胞の弱点は 睡眠不足の状態が続くと さらに 高齢の方は 最低でも5時間は眠るようにしましょう。  ********************************************************* ⑤自分を大切にする。現代人は 頑張ることはとても良いことですが 度を超して頑張り過ぎると 「いい加減にする」「少し手を抜く」ことも
頑張るばかりではなく めいいっぱい ********************************************************* ⑥適度な有酸素運動。適度な有酸素運動は 毎日の散歩など ********************************************************* ⑦バランスの良い食事を心がける。わたし達のカラダを作っているのは NK細胞が元気に活躍するためにも 良質な野菜で作った
毎日 食事によってもたらされる幸福感が 週に少なくとも2度くらいは *********************************************************
今回は
『NK細胞』を活性化させて
免疫力を高めるためのノウハウを
紹介させて頂きました。
免疫力が高まれば
辛い花粉症の症状からも解放されちゃうかも、知れません。
一気に全部、やるのではなく
1つ1つ
できることから
はじめてみて下さいね！！
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ヴァスパーをご愛用下さっている方の声を ─────────────────────────────────── ご愛用者様の声 ─────────────────────────────────── 【『ローション』を購入しました。】 毎年 花粉症の時期になると肌あれがひどいです。 目の周りがかぶれてむけてしまうので コンタクトもできないしメイクもほとんどできません。 会社の同期に そんな話をしていたらこのブランドを教えてくれました。 同期は男なのですが よく肌が荒れてて でもここのローションを使うようになってから落ち着いたというので 試しに買いました。 本当にいいです。 説明書のとおり保湿をすると むけていたまぶたも翌日にはいつものまぶたに回復。 本当によかったです。
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