ダイエットで21キロ減!【そのまた、その後・・】

                   
2022年3月31日。
 
2020年5月中旬から始めて
1年10ヶ月で
70キロあった体重を49キロまで落としました!
 
21キロのダイエットに成功。

(↑70キロあった、体重を・・)

 
49キロを達成したのが
3月31日。
 
その後
 
4月、5月の2ヶ月連続のイベント月で
体重が落ちなくなってしまい
 
ヒヤッとするも
 
 
無事、49キロ台まで落とすことに成功。
(詳しくはこちらのブログをご覧ください!)

(↑21キロダイエットに成功!49キロを達成しました!)

 
リバウンド防止のため
体重を維持するために
色々なルールを設けているのですが
 
その中の1つが
『イベント月』について。
 
 
『イベント月』は
夏休みや冬休み、ゴールデンウィークなど
飲んだり食べたりする機会が増える月のこと。
 
 
いつもなら
『週末』に好きなだけ
飲んで食べて過ごして
『平日』に通常の体重に戻す
 
というリズムで過ごしていますが
 
 
『イベント月』は、そうもいきません。
 
(↑どうしても、こーんな料理を食べる機会が増えるのが、イベント月。
 今回の神奈川の実家滞在中の食事1晩目。)

 

ですから
『イベント月』は
『イベント期間中』は好きなだけ飲んで、食べて
 
『イベント終了後』の『平日』に
必ず『50キロ』に戻す。
 
というルール。
 
(↑今回の出張は、全ての日程に会食の予定も入っていました・・。
 
 
4月、5月と
2ヶ月連続のイベント月を経て

1ヶ月だけ通常月を挟んで・・

(体重も6月中に49キロ台に戻しました。)

 
またもや、やってきた
イベント月(笑)。

 
7月、8月は
夏休みだとか、海だとか
イベントも盛りだくさんなので

当然、イベント月です。

 

(無類のビーチ好きなので、絶対に2回は海に出かけます!)

 

ただでさえ
イベント盛りだくさんな月なのに
 
 
そこに畳み掛けるように
 
 
先週は
出張→実家滞在→出張

という
カーニバルのような、1週間でした。

 (↑東京出張は神奈川の実家に滞在するので、必然的に外食の機会も増えます。
  そんな時は我慢なんかしないで、思う存分食べるのが、ワタシ流(笑)。)
 
 
 
出張中は会食三昧だったので

 
いつもなら
実家滞在中は外食する機会が増えるのですが

 
今回は
『おうちごはん』で楽しむことに。

 
とはいえ
週末モードなので
内容はこんな感じ・・(笑)。
 
(↑神奈川の実家滞在中のディナー。)
 
 
そんなワケで
先週は、カロリー爆上げな1週間でした。

 
そうでなくても
7月、8月はイベント月で
ウェイトが上がりがちなのに・・。

 
そんな中
とある雑誌の撮影で
撮影してもらった自分の写真を見て・・

「なんじゃこりゃーーーーー!!!!」

(編集長から送られてきた写真を見て、思わず、二度見してしまうほど
 驚きました!!!!(涙)
 ふ、膨らんでる・・。)
 
 
今朝、体重を測ってみたら
なんと、3キロも太っていましたよ!!!

 
今週末は
海に行く予定だし・・

せめて
出張に出かける前の状態には
戻したいものです(涙)。

(↑せめて、これくらいまでは、戻さなければ・・。)
 
 
でも、今日も仕事で京都市内の方へお出かけ
だったりして・・(笑)。
 
 
 
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今年は
1年9ヶ月で20キロのダイエットに成功した
47歳の『ワタシ自身の美しさ』について
 
とことん追求してみる。
 
そんな年にしていきたいと思っています。
 
 
お付き合いくださいませ♡
 
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ペルシャの高山地帯に自生する
樹齢300年を超える野生ダマスクローズ。
 
 
車の入れない山奥に人がロバに乗って入り、ローズを手積みで収穫。
 
 
世界中の多くの女性に愛されてきたダマスクローズが、
そのまま、ここにはあります。
 
 
手積みされたローズは、カビを防ぎ、香りを高めるために、丸一日乾燥させます。
 
その一日乾燥させて香りを凝縮したバラを、
一般的な蒸留よりも2倍の濃度で蒸留。
 
もちろんアルコールや薬品を一切使わずに蒸留します。
 
 
結果、バラ有効成分が47%溶け込んだ
高濃度ローズウォーターやエッセンシャルオイルが出来上がります。
 
 
この野生植物の濃密な香りと成分を
惜しみなくたっぷりと使用。
 
女性の輝きをもっともっと追求したい。
スキンケアブランド「ヴァスパー」です。

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