21キロダイエット、その後【お正月明け 編】
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食べたり飲んだりすることが
とても大好き!!
な、ワタシ達夫婦。
(↑美味しい料理も、お酒も大好き!外食も大好き!!)
2020年の緊急事態宣言中
外食に出かけられない鬱憤を晴らすように
毎日
剛性なディナーを作っては
飲んで食べる日々を過ごしていました。
おかげで
体重はぐんぐんと上がり
あっという間に70キロ台に!!
(↑コロナ期間中、出かけられないので、自宅で料理をして、好きなだけ食べたり飲んだりしていたら・・体重70キロを超えていました!!)
コロナも落ち着いて
再び人に会う頻度が高まった時
『人生最後』と誓って、一念発起。
2022年3月末
2年かけて21キロのダイエットに成功しました。
(↑2年かけて21キロのダイエットに成功!!49キロまで、落としました♡)
それから
なんとか、現状維持を続けていますが
ここにきて
56キロ台まで増やしてしまい
今日から
いつもよりも激し目のダイエットを決行することに。
(↑お正月中に56キロまで増やしましたが、現在は55キロ。に、しても、増えすぎ(汗)。)
食事制限に加え
いつもの2倍のトレーニングをこなし
(↑頑張って5キロ、減らさなくちゃ!!)
ワタシの父はパーキンソン病という
難病を患っていて
母に禁じられているため
大好きなお酒は
もう何年も飲んでいません。
(↑父は、外食やお肉、甘いものも大好き!パーキンソン病になる前は糖尿病を患っていたので、その頃から両親には食事改善を勧めてみたりしていましたが・・実行しないまま、パーキンソン病を発症してしまいました。)
義母は
運動が大嫌いで
ほとんどカラダを動かさないので
先日はとうとう
2度目の圧迫骨折をしてしまいました。
(↑2019年大晦日。酔っ払いに囲まれる、義母(笑)。)
そんな両親を見ている影響もあり
『自力』について、よく、考えます。
『人生100年時代』。
ならば
100歳まで
元気に健康で楽しく生き抜いていきたい。
最後の最後まで
自分らしく
やりたいことを思う存分、続けられる自分で
あり続けたい。
そのためには
『自分自身の健康』と『パートナーの健康』
がとっても大切!!
と、思って
行動してきましたが
父や義母を見ていて
『家族の健康』についても
考え、行動していく必要性を
強く、感じました。
(↑両親が元気で居てくれないと、気になっちゃって、好き勝手に生きられませんしね。)
『ヴァスパー』のスキンケアには
ダマスクローズのエッセンシャルオイルが
たっぷりと配合されていて
ダマスクローズが贅沢に香る
スキンケアなのですが
この
『ダマスクローズの香り』
香りを嗅ぐと女性ホルモンの分泌を促してくれるのも
これ以上ない、嬉しい効果ですが
それ以上に大切な効果が
『本来の軸』に戻してくれる
『リセット力』。
なかなか続けられない
『習慣化』が苦手な方でも
『ヴァスパー』のスキンケアなら
ケア方法と一緒に
『続けるコツ』もお伝えしているので
必ず、続けられます。
ついつい、『習慣化』しようとしていることを
忘れてしまいそうな時も
本来、あるべき軸へと戻してくれる。
そんな効果が『ダマスクローズ』の香りにはあります。
「お肌をキレイに保ちたい」という方にも
もちろん、ご使用いただきたいのですが
「必ず、たどり着く」と自分自身に誓った『目的地』を
お持ちの方にこそ
是非、使っていただきたいスキンケアなのです。
朝、晩『ヴァスパー』でスキンケアをするたびに
『自分にとって、本当に大切なモノは何か』
考えられる
冷静な思考、精神状態を取り戻す手助けをしてくれる。
取り戻すことができたなら
『自分が本当に欲しているモノ』
それに気がつくことができて
人の意見や目線も気にならなく、なってきて・・
『何をすべきなのか』
思い出す、手助けを
してくれます。
あまりにも、ヘトヘトで
思わず、省略したり、妥協したり、間違ってしまいそうな時でも
『ヴァスパー』だけの『唯一無二』の効果です。
(↑どんな時でも、『目的地』は常に明確にし、進んでいる方向が間違っていないか
確認できる『ワタシ』でいられるように・・。)
開発者 都澤が
毎日のスキンケアにかける時間は
朝晩、合計しても15分弱。
毎日、こんなにも少ないケア時間で
潤いに満ちた健康的な肌を
キープしている
その方法について・・
知りたいですか??
あ、でも
すぐにこんな風になれるわけではありませんよ。
全部を一気に改善しようとすると
必ず、失敗します。
(↑ちなみに、体重も2年かけて、21キロ、落としました!)
少しずつ、少しずつ
でも、着実に。
これが
目標を達成し続ける、『コツ』なのですから。
まずは、30日プログラムで
その『スキル』を習得しませんか?
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
磨けば、磨くほど
どんどん!自分が『好き』になる!!
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
ヴァスパーは
国内で唯一の「ワイルドスキンケア」ブランド。
追求しているのは
『優しさ』ではなくて
『目に見える効果』です。
ご自身の『肌力』が蘇り
毎日のスキンケアにかける時間がグッと節約できるように。
このステップを経て・・
潤いに満ちた健康的な素肌を保ち続けることを可能にします。
ヴァスパーが本当にお届けしたい『効果』です。
ヴァスパーでは
『スキンケアは肌を美しくするだけのモノではない』と
考えています。
肌も健康で美しく保ちますが
毎日のスキンケアを続けていただくことで
「肌ツヤの日々の変化に悦びを感じ」
「心身の本音と向き合いたい気持ちが目覚め」
「自分を慈しむ大切さに気づく」
このステップを経て・・
全く新しい世界を
より多く、ヴァスパーをご体験いただきたく
安心して、お試しいただくための
この機会に、是非、お試しください!
詳しくは、こちらのページをご覧ください。
https://www.versuper.net/shopdetail/000000000272
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