【禁断の『アレ』で体調、絶不調。《カラダは食べたモノで出来ている。》『添加物だらけの食事』で鬱になる？？】

【忙しい1日、気がつくと、辺りは真っ暗。】

昨日は
1日、ちょっとバタバタしていたため

ハッと、気づいたら
辺りは真っ暗。

パソコンの光だけが
不気味に光っていました。

夢中になると
周りが全く見えなくなる癖があって

昨日は、まさにそれ。

気がつくと
時間も19時を過ぎていて

予定では
とっくに、別の作業を始めていて
そろそろ完了させていなければいけない時間。

（↑気がつくと、辺りは真っ暗！）

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

【スケジュール通りにいかず、料理開始が大幅に後ろ倒しに。】

その作業は
1時間以上はかかる作業で

今から始めると
20時は余裕で過ぎてしまう。

予定では
18時頃から
その作業をはじめて
19時30分頃までには完了させて

それ以降は
夜ごはんを作る時間にするつもりだったのに・・。

この分だと
夜ごはんを作り始められるのは

21時頃だ・・。

（もう、とっくにキッチンに居るべき時間なのに、仕事が終わらない。）

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

【疲れちゃったし、サクッっと外食で済ませたい・・。】

昨日は
シャケを解凍していて

ベシャメルソースなんか
作っちゃったりして

野菜と一緒に
炒めるなり、煮るなりしようかなー☆

なんて思っていたのに

その時間から
ベシャメルソースとか、作るのも
面倒だし

今更
別のメニューを考えるのも・・なぁ・・。

ブツブツブツブツ・・・

まぁ、つまりは
仕事で疲れ果ててしまい
どうしてもディナーを作る気になれず

できれば
外食で済ませたかった。

というワケなんです。

（↑予定していたことが出来ないと、イジケルタイプ（恥）。） ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

【京丹波町には21時以降、開いているお店はない！】

でも
ここは京丹波町。

9時過ぎから食べられるレストランなんて
あるワケもなく

以前は
かろうじて2店舗ほどあったのですが
電話番号を調べるため、サイトをチェックしたら

一方は
21時ラストオーダーと書いてあり

もう一方は
20時30分閉店と書いてあり

どちらも
閉店時間を
大幅に前倒しされたみたいなんですよね。

（サマータイム的な？？？?？？？？）

（↑おっかしいな、日本にサマータイム制度、なかったよね？？）

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【移住して2年。慣れたはずが・・未だにチラホラ。】

京丹波町に住み始めて
2年が過ぎたので

この状況に慣れたはずなのですが

それでも
1ヶ月のうち数回

気がつくと、21時を回ってた！！！

なんてことも、チラホラ。

それから
料理するの
正直、しんどいんですよねー。

できたら
サクッと、外で済ませたいんですよねー。

でも、できないんですよ
京丹波町では。

（↑もともと、外食、大好きなもので♡）

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【迷った挙げ句、禁断の『××』に手を出してしまい・・。】

で、昨日は
禁断の『コンビニフード』を
購入しちゃいました。

全然、美味しくないし

食べても
幸せな気分に、まったく、ならないし

次の日、起きたら
カラダ重いし、だるいし・・。

ごはんに納豆にキュウリ・・

みたいな
超、適当なものでもいいから

ちゃんと用意して食べれば良かった！！！

今朝
激しく後悔したのでした。

（↑昨日の朝ごはん。この程度ならすぐに用意できるから、そっちの方が良かった！）

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【『添加物だらけの食事で鬱になる』？？？】

何よりも違ったのは
『朝の挨拶』。

いつもなら
ビックスマイルで
「おはよう！！」の挨拶をして

ハグハグ♡

というのが

我が家流の
『朝の挨拶』。

それなのに今朝は

夫もわたしも
『笑顔無し』。

添加物たっぷりの食事を続けていると
心の病になりやすい

という
都市伝説的なお話を
チラホラ、耳にしますが

あながち
ウソでもないのかもなー。

なんて思いつつ

昨日の『毒』を排出すべく
今日はいつもの倍の時間
畑仕事で汗を流しましたのでした☆

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いかがでしたか？

毎日のように
野菜も採れるし

ご近所の方からも
お野菜をたくさん頂くので

日々
それらのお野菜を使って料理をして
美味しく、頂く日々を過ごしていますが

1ヶ月に2度くらい

未だに
昔の癖が顔を出して

そうなると
どうしても
ご飯を作りたくなくなってしまいます。

そして
それはほとんど
仕事が終わるのが遅い時間。

京丹波町に住んでいる限り

21時とかに仕事が終わって
それからどこかに飲みに行く・・なんて

絶対に不可能なので

諦めるしか、ないのですが・・。

未だに、あるんです。
どうしても、外で食事をしたくなる時が。

(↑本日の収穫分☆）

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「ヴァスパーのお野菜」は
関西より以西で
自然栽培という農法で栽培された野菜。

自然栽培とは
農薬や化学肥料を一切使わず
土のチカラと種子のたくましさだけで育てる
栽培法のこと。

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ヴァスパーでは
タネ（固定種、FI種）
土
栽培方法
虫、草・・など

なるべく自然に近い方法で
栽培をしている野菜をご提供しています。

自然栽培で育てられた野菜には
生命力が宿っています。

生命力溢れる野菜は
食べるほどに元気になります。

「ヴァスパーのお野菜」の販売会や食事会を
定期的に東京で開催中。

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☆★☆『2015年、東京から京都・丹波に引っ越しました！』☆★☆

2015年6月
田舎暮らしに憧れたわたし達夫婦は
住み慣れた東京を離れ

京都の田舎町『京丹波町』へ
引っ越して来ました。

目指すは
『絵に描いたような、田舎』で土地を購入し
『理想の家』を建てること。

すぐに見つかると思っていた
『絵に描いたような、田舎』の土地は
なかなか見つからず

土地を購入することができたのは
2016年2月でした。

土地の種類が『原野』だったので
『宅地』に変更して

土地に盛り土をして
家を建てるための基礎を作り

ガスや水道も通っていなかったので
それらの工事や手続きもして・・

などなど

びっくりするほど
手間も時間もお金もかかりましたが

ようやく家も、完成！

2017年4月末
いよいよ、完成した『理想の家』に引っ越して

本格的に
夫婦2人の『田舎暮らし』がスタートします☆

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

▲▽▲▽▲『ヴァスパー』代表　都澤　惠里雅の簡単自己紹介▲▽▲▽▲

　大学を卒業後

　広告代理店の営業
　国内スキンケアブランド（ドクターシーラボ）広報
　外資系化粧品ブランド2社（Nina Ricci、LANCOME）PR
　外資系時計ブランド(Dior）PR

　修行のため、様々な会社を経験して、独立。

　会社を立ち上げた2009年
　突然、アトピー性皮膚炎を発症。
　スキンケアが一切、使用できなくなる。

　2009年-2011年
　トラブル肌でも使えるスキンケアの開発に着手。
　
　

　2011年
　肌トラブル専用スキンケア『ヴァスパー』販売開始。
　
　

　2011年-2013年
　高島屋、岩田屋、小田急百貨店、プランタン、
　六本木ヒルズ、横浜そごう・・多数の百貨店で販売開始。

　2013年10月
　はじめて不妊治療に挑戦、妊娠、流産。

　2014年
　体質改善のために生活の見直しを始める。
　『ヴァスパーのお野菜』の販売開始。

　2015年6月
　東京から京都・丹波へ移住。

　『all made in Japan野生スキンケア』を実現するために
　京丹波町で奮闘中！

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

ヴァスパーをご愛用下さっている方の声。

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ご愛用者様の声　（京都府在住　Nさん）

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ヴァスパーは
シンプルなパッケージと
ホームページやブログの内容にそそられて
ローションを購入てみたんです。

どんな使用感かというと
面白いこんなテクスチャーなんです。

とろーってしてるんです（笑）

とにかくとろみがあって
肌に吸い付く感じ。

乳液よりもとろみがあるということを
伝えたいです。

しかし、とろみがあるとぺったり。
というイメージがありますが

ペッタリでもなく
肌につけた時も、乳液のような柔らかさがあるのに
コッテリした満足感があって
スルーと馴染んで肌へ入り込む。

つまり
さらりとしつつ、しっとりするけど軽い♪
（あまり出会ったことのない感じ）
そこがすごく良いです。

───────────────────────────────────

（ここまで）

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『ヴァスパー』は

皮膚トラブルや不妊等の問題を抱える

わたし自身のため開発したスキンケアです。

肌やカラダにとって不要なものを
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＊生後3カ月の赤ちゃんから使用可能。

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