（↑どのお料理も、大量のお砂糖を使うんですよね・・。）

 

年末年始に
1年かけても消費しないであろう量の
お砂糖を使って作ったおせちを
食べ続けたせいか

 

数ヶ月前には治まっていたお肌トラブルが
かなり悪化してしまいました。

 

父の入院などでバタバタしていたこともあり
ろくにケアもできず放置していたら

とうとう『あかぎれ』のような症状に。

 

これはしばらく
ローションで集中ケアを
しなければなりません（涙）。

（↑ローションをたっぷり塗る集中ケアで、治します。）

 

意外に知られていないのですが
アトピー性皮膚炎など
ひどい乾燥や湿疹でお悩みの場合

意識してお砂糖を止めるだけで
お肌の湿疹や痒みが治まる人
たくさん、いるんです。

 

お砂糖は
血流を悪くしたり
体温を低下させたりと

 

可能であれば
摂取を控えるべき調味料です。

 

ですが
加工食品や安い調味料には
もれなく砂糖が配合されています。

（↑『調味料』はちゃんと選ばないと、お砂糖が使われている場合が多々。）

 

意識して砂糖を控えようとすると
最初は
かなり、大変な思いをされると思いますが

 

砂糖抜きの生活に慣れてくると
砂糖を摂取した時に
体調の変化を如実に感じるようになります。

 

「今年こそ本気でお肌トラブルを治したい！！」

 

という方は
是非、お砂糖を控えてみて下さいね。

 

お砂糖抜きの生活を長続きさせるコツは
『少しずつ』抜いていくこと。

です。

 

まずは
普段ご使用になっている調味料の
『原材料名』を確認することから
はじめられたら良いかもしれません☆

（↑あるお醤油の『原材料名』。ちなみにお醤油に必要な原料は大豆、小麦、食塩のみ。）

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（↑今注目の成分『アラビアゴム』も高濃度に配合！！）