昨年の10月から
なかなか治らない肌トラブルに
ずーっと悩まされている、アタクシ。

（↑特に第一関節の部分。治ったと思ったら『パカ！』と割れて、とても痛い（涙）。）

 

痩せる、痩せると
言いつつも

全く痩せないし
肌トラブルも全然、治らないし

 

もう半年くらい
食事内容も乱れているし・・。

 

そんな状態を打開するため
『60日間 健康リセットプログラム』を
主催＆参加することにしました！！

（↑『最強のチームドクター』田園調布長田整形外科院長 長田夏哉先生。）

 

3月3日にキックオフをして
3月4日から早速、スタート。

（↑『最強のチームドクター』田園調布長田整形外科の長田優香先生。）

 

このプロジェクトの
最も素晴らしいポイントは

 

3名の
超人気のお医者さまが
それぞれの専門分野から
強力にアドバイス＆サポートして下さるという点！！！

 

名付けて
『60日間 健康リセットプログラム』最強のチームドクター。

 

なんて、贅沢なんでしょうーーー♡

 

これは、是が非でも、頑張らなければ・・

（↑『最強のチームドクター』田園調布長田整形外科の池田和子先生。）

 

4日は初日なので
誰よりも早起きして

 

田園調布長田整形外科の院長が
教えて下さった『リセット』を
ひとり黙々とこなした後は

（↑田園調布長田整形外科の院長 長田夏哉先生に、しっかりと教えて頂きました。）

 

母と二人で
気合いを入れて、朝ごはんを作りました☆

ファイトケミカルスープ、アジの干物、自然薯、
わさび漬け、ごはん。

（↑初日なので、母と二人、気合いを入れて、朝ごはん、作りましたよ☆）

 

その日は移動日で
車で神奈川から京丹波町の自宅へ
帰らなければならず・・

 

ランチは
浜松のサービスエリアで
『ローストビーフ丼』を。

 

先生には
「子供用のお茶碗を用意しては？」
と言われているくらいなのに

しっかり、完食（涙）。

（↑ローストビーフ丼、しっかり完食しちゃったぜ。）

 

夜ごはんは
7時間弱のドライブでヘトヘト

お惣菜を買って帰りたい気持ちを
ぐっと抑えて

 

ファインケミカルスープだけは
頑張って作りましたよ。

 

猪肉炒めとムカゴごはんは
冷凍庫で凍らせていたのを解凍して。

（↑外食の誘惑にも負けず、頑張って作りましたよ☆）

 

そんなこんなで
『最強のチームドクター』に見守られながら

『60日間 健康リセットプログラム』
進行中です！！

 

ちなみに
アタクシは早くも
超、びっくりな結果、出しちゃってますのよ。

 

ぶり返す可能性があるので
ご報告は、もう少し、後の方で・・♡

（↑でも、『チラっ』とだけ、見せちゃう♡）

 

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2011年に
わたし自身の
アトピー性皮膚炎を治すために開発した
スキンケア『ヴァスパー』を使って
集中ケアを開始後7ヶ月で完治させてからは

 

5年間
一度も再発しませんでした。

（↑『ヴァスパー』でアトピーを完治させてから5年間は再発しませんでした。）

 

それが

2017年8月頃から
チラホラとトラブルが出始め

 

10月に
とある箇所に皮膚炎が勃発。

 

膿が溜まり
高熱を出し、寝込み
自壊してなんとか収束。

 

その後も
指先の主婦湿疹や

お腹周りや太ももの付け根に
湿疹が出たりなど

 

場所を変えて
小さな肌トラブルが出続けています。

 

（↑ここ数年、乾燥知らずだった顔の肌も、今はボロボロ・・（涙）。）

 

肌トラブルのひどい箇所に
ローションを塗ったり
ボディクリームを塗ったりして
ケアをしていますが

 

年末年始のイベント続きの生活や
絶え間ない出張による外食のおかげで

なかなか治らず・・（苦笑）。

（↑今回のパーティは『肉三昧』だったので、洋食中心だったしなー。）

 

お肌トラブルを完治させるには
食事の内容と
肌に塗布するスキンケアの改善が

必要不可欠。

 

カラダや肌にとって
良質なモノを選ぶことが
何よりも大切になってきます。

 

カラダや肌の中に蓄積してしまった
『何か』を
デトックスしする必要があるからです。

 

デトックスを促すには
肌に塗布したり
カラダに入れたりするモノは

 

可能な限り
『肌やカラダにとって必要なモノだけ』
である必要があります。

 

・・・。

 

て・・

分かっちゃいるんですけどね。

 

出張先で食事のコントロールするのって
なかなか、難しいのです（汗）。

（↑毎日、こんな食生活ができれば良いのですが・・。）

 

まぁ、
そんなコトを言っていられるのも、

今のうち。

 

3月3日に『秘密プロジェクト』がスタートすれば
毎日の食事内容を気をつける日々が始まります。

 

60日後のアタクシに
乞う、ご期待！！

（↑久しぶりにストレッチなど、しておりますよ☆）