『なーんもしない』。
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数ヶ月に1回
数日から1週間
『なーんもしない』モードに
入ってしまうことがあって
そのモードになると
本気で『なーんもしない』のですが
それが昨日まで続いていました。
(↑そんな時はカウンテス(実家の愛犬)と思う存分、イチャイチャしたいなー、と思うのですが・・。)
本人的には
『休息しよう』とか
『ちょっと頭を休ませよう』とか
そんなつもりは毛頭ないのですが
とにかく
徹底して、『なーんもしない』んです。
夫が忙しそうに
仕事や日常の雑務をせっせとこなしている目の前で
徹底的に『なーんもしない』、アタクシ。
(↑徹底して『なーんもしない』を実行。とにかく、必要最低限のこと以外は、シナイ(笑)。)
普段なら
休日であろうが、平日であろうが
朝起きた瞬間から『やりたいコト』があって
それをこなすように
1日、セカセカと動き回る・・
というのが
『ワタシの日常』なのですが
この『なーんもしない』モード
数ヶ月に1回ペースでやってきます。
一度やってくると
数日から1週間くらいの期間続きます。
それが
昨日まででした。
昔はそのスイッチが入ってしまうと
ストレスに感じたり、無理に何かしようとしたり
していましたが
最近は、慣れたもんで
そのスイッチが入った!って分かった瞬間から
本当に、何もしません。
本気で、何もしません。
『ワタシ』が『気が済む』まで
『何もしない』を徹底的に満喫します。
おかげで今回も満足してくれたみたいで
今朝、久しぶりに
やりたいことが、ずらずらと出てきました。
明日から、忙しくなりそう(笑)。
(そのモードになると、料理する意欲も無くなるし、
そもそも美味しいモノよりも、普段はあまり食べない
ジャンクなモノが食べたくなったりするので、
体重も増えるし・・色々と後処理が大変ですが、
それも、全て、我慢したりせず、『ワタシ』が『気が済む』まで、付き合います。
数ヶ月に1回のデトックス?みたいな??)
今日は久しぶりに美味しいディナーを用意して
お酒も思う存分、飲もうか!
だから、チャレンジすることは怖くなんかないし
むしろ、ワクワクして、しょうがありません。
それまで
溢れるようにあった『したいこと』が
ピタッと無くなってしまい
『どうしたら、やりたいことが次々と現れる状態まで
戻すことができるのだろう??』
って悩んでいた時期が、2度、あります。
その内容については
次回以降で、詳しく、お話ししますが
わたしは
『結果を出し続けられる自分』
を、取り戻すことに成功しました。
(↑例えば、『ダイエット』。2年で21キロのダイエットに成功して、未だキープ中!)
どのようにして
『結果を出し続けられる自分』を
再び、取り戻すことができたか?
知りたいですか??
(↑2022年の3月に21キロのダイエットに成功して、49キロまで落としました。)
あ、でも
すぐにこんな風になれるわけではありませんよ。
全部を一気に改善しようとすると
必ず、失敗します。
(↑先日のブログで、『リバンド』かも?!とか、書きましたが・・。もちろん、ちゃんと戻しますよ(笑)。ちなみに写真は2週間ほど前の写真。54キロほど、ありました。ホホホ。)
少しずつ、少しずつ
でも、着実に。
これが
目標を達成し続ける、『コツ』なのですから。
まずは、30日プログラムで
その『スキル』を習得しませんか?
(↑とりあえず、50.9キロまで、落としました☆)
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その『成りたい自分』は
『本当』に『成りたいヤツ』?
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