（↑今週はずっと天気が良い日が続くそうです☆）

 

今年は
『野口の種』さんや『高木農園』さんから
固定種の種をたくさん、仕入れているので

 

お野菜、たくさん、育てる予定。

 

おかげで週末は
畑のメンテナンスなど

種を蒔く準備に追われています。

（↑今年はたくさん、野菜を作りますよーーー！！）

 

我が家の庭の奥には
うっそうとした杉山が
そびえ立っているのですが

 

日光アレルギーやアトピー性皮膚炎など
お肌系のアレルギーには悩まされていますが

 

実は
鼻や目の花粉症は
未だデビューしていません。

 

でもさすがに
畑のメンテナンスやツクシの収穫
スギナの移植など

丸1日、外で作業した日の夜は

 

目が痒くなったり
くしゃみが出たりはします。

 

でも、まだその程度。

（↑我が家の隣は杉山ですが、花粉症ではないので、問題ありません☆）

 

対して夫は
元々、かなり重度な花粉症・・。

 

ですが

以前、1度だけ
花粉症の症状を
全く発症しない年がありました。

 

その年は
人生初のファスティングを実施した年で

実施したのは1月の頭頃。

 

その年は丸1年
花粉症の症状が全く出ませんでした。

 

わたしは
目や鼻の花粉症に悩まされたことがないので

夫の苦しみは理解してあげることはできませんが

 

花粉症の症状が出ないことを
本当に喜んでいたのを覚えています。

 

（↑1年間、花粉症の症状が出なかった時はココロから喜んでいた、夫ちゃん。）

 

でも残念なことに
ファスティングを止めてしまったり
口にするモノにこだわらなくなったりすると

途端に元に戻ってしまうらしく

 

恐らく
花粉症から完全に解放されたのは
あの1年だけだったように思います。

 

わたしも夫も
不妊治療のために
かなりストイックに
食事制限＆ファスティングを実施していた頃があり

恐らく
その頃だったと・・。

（↑夫はファスティングや食事制限を徹底的にしていた年は花粉症になりませんでした。）

 

今年は
花粉症の症状が出始めた3月に
ファスティングを実施したので

少々、症状が出ていますが

 

例年、花粉症の症状が出てしまうと
薬で抑えないと
どうにもならない程なのが

 

今年はまだ
薬で抑えるほどにはなっていません。

 

先日の3日間のファスティングが
少しでも効いているのでしょうね。

 

その様子を見て

食事から添加物など
カラダに負担になるようなモノを
意識して排除して

時々
ファスティングのような
デトックスを実施していれば

花粉症は発症せずに済むのでは・・？

 

と、思っています。

（↑最近まで乱れまくっていた我が家の食事も、大分、元の状態に戻りました♡）

 

お肌も、同じことです。

 

花粉の飛散量が増える
今の時期。

 

どうしても
お肌は乾燥しやすくなりますし
トラブルを発症しやすい時期でもあります。

 

一度トラブルを発症してしまうと
治るのにとても時間がかかってしまうので

トラブルを発症させないことが
とても大切です。