『登山』と『花粉』。
今日は天気も良かったので
近所の山に登山に行ってきました。
本当はちょっと遠くの山に行く予定だったのですが
昨日、チェックしてみたところ
まだ、こんもりと雪があるようで
その状態の山を登るには
スノーシューとやらが必要とかで・・
今回は近隣の山にしました。
山に登っている最中から
くちびるに異変。
カサカサになって、皮もむけてきました。
いつもよりも鼻水が出る・・。
（杉の花粉症がほんの少しあります。）
花粉、飛んでますねぇ〜。
（↑これは今日（2月9日）、撮影した杉の様子。
1月下旬のまだ雪深い頃から、徐々に花粉をつけ始めます。）
花粉は
真冬の乾燥による肌トラブルと違い
驚くほど、あっという間にやってきます。
乾燥によるトラブルの場合は
少しずつ、少しずつ、肌が乾燥して
徐々に肌トラブルへと移行する・・
という感じですが
対して花粉による症状は
本当にあっという間。
1日で
ガッと乾燥するし
うっかりそれを放置してしまうと
あれよ、あれよという間に
肌トラブルへと発展してしまいます。
まるで、山の天気のようですね。
花粉による肌トラブルを防ぐには
まずはしっかりとクレンジング＆洗顔をして
肌の上に付着した花粉を落とすことが大切です。
いつもは
登山後は、必ず近隣の温泉に寄って
頭から爪先までしっかりと洗って
芯まで冷えたカラダを十分に温めてから
帰宅するのですが
今回登った山の近隣には温泉がないので
自宅に戻ってから
お風呂に入って
しっかりと花粉を落として
カラダも温めましたよ☆
肌トラブルは
「あれ？なんか調子悪いかな？」
と、思ったタイミングでケアをすることが
とても大切で
その時点で放置してしまうと
アカギレ、ひび割れができてしまい
そうなると、あっという間に悪化してしまいます。
花粉の量が増えてきました。
ほんの少しでも『異変』を感じたら
すぐに、いつもよりも丁寧にケアをするように心がけましょう。
肌トラブル知らずの健康な肌で
素敵な春を迎えましょう！！
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花粉の飛散が本格化する時期に向けて
今から肌の準備をしっかりとしておきましょう！
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