【リッチなスキンケアの手放し方】
こんにちは！
ヴァスパー 都澤 惠里雅です。
早いもので12月も中旬。
年末に向けて、あと少しですね！！
空気の乾燥がひどくなる今の時期。
だからと言ってクリームや乳液を肌に重ね塗りをしたり
していませんか？
リッチなスキンケアは
その時は肌が潤ったような気になりますが
リッチなケアをし続けていると
そのケア無しではいられない肌になり
そのうち、リッチなケアですら、物足りない肌になってしまいます。
そうなってから
慌ててもっともっとリッチなスキンケアを・・
と探して、探して・・
そのうち、肌が満足してくれるスキンケアがなくなってしまいます。
リッチなスキンケアを追い求めたりしなくても
わたし達の肌は
どんなに乾燥がひどくても潤いのある状態を保つことができます。
もし、今
リッチなスキンケアをご使用でしたら
まずはそのスキンケアを「手放す」ことから始めましょう。
今日は
リッチなスキンケアの手放し方のご紹介を
しますね。
【リッチなスキンケアの手放し方】
本来
わたし達の肌はスキンケアなど必要ありません。
わたし達の肌には
自ら潤い、輝くチカラが備わっているからです。
でも
ある日を境に
わたし達は朝、夜のスキンケアを
毎日行うようになります。
毎日行っているスキンケアのせいで
わたし達はスキンケア無しではいられない肌に
してしまっているのです。
朝、夜とスキンケアをしているわたし達の肌は
スキンケアをしていない肌に比べて
自ら潤ったり、輝かせたりするチカラが衰えています。
わたし達が本来持つ
肌が自ら潤い、輝くチカラを取り戻すため
まずは「リッチなスキンケアを手放す」ことから
始めましょう。
目安は１ヶ月半から半年間。
リッチなスキンケアを使い続けている年数によって
手放すのにかかる日数は変わってきます。
準備するのは
今お使いのリッチなクリームや乳液
と純度の高い化粧水。
（美容液は必要ありませんが
今お使いのものがあるようでしたら
使って頂いても問題ありません。）
純度の高い化粧水とは
水、BG、アルコールなどが内容成分の上の方に
記載がされていない
肌に必要なものが高配合された化粧水です。
もしお持ちのものでそういうものがなければ
ヴァスパーのローションがオススメです。
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［最初の１週間］
朝、夜と
純度の高いローションでしっかりと保湿ケアをした後に
クリームや乳液を今まで使用した量と同じだけ
塗ります。
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［２週間目以降］
朝、夜と
純度の高いローションでしっかりと保湿ケアをした後に
クリームや乳液を塗りますが
その量を少しずつ減らしていきましょう。
１ヶ月半から半年を目安に減らしていきます。
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［クリーム、乳液の減らし方のコツ］
２週間目から実際に量を減らしていきますが
１度量を減らしたら
３日〜１週間、その量でケアを繰り返してみましょう。
肌が減らした量に慣れて
乾燥やつっぱりなど感じなくなったら
更に量を減らして
３日〜１週間、その量でケアを繰り返します。
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この内容を繰り返すことで
肌に負担をかけずに
リッチなスキンケアを手放すことができ
真冬でもローションケアだけでも自ら潤う肌に
導くことができます。
その次に
ローションケアすら必要のない肌を
目指すことができるのですが
それはまた次回、お伝えしますね！！
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