【GW『紫外線と肌トラブル』】

                   

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そのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。
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ゴールデンウィークも
一昨日で終わり。

昨日からお仕事という方も
いらっしゃいますよね。

 

わたし達夫婦は

2日の月曜日は
通常通り仕事をし

昨日、6日 金曜日は
お休みを頂きました。

 

水曜日の朝から
京丹波町の自宅を車で出発。

水曜日は
鳥取県 境港に宿泊。

 

木曜日は
鳥取県 皆生という場所に
宿泊しました。

 

そして最後の夜は
本命のお宿『湯宿・草庵』に
宿泊しました。

 

IMG_0277

(とっても、素敵なお宿でした。

 そのお話はまた、後日、お伝えします!)

連休中は
どうしても食べ過ぎてしまい

食べ過ぎると
カラダが重くなったり
ダルくなったり

 

更には
紫外線の影響もあるのか
肌が荒れてしまうなど

 

イロイロと
よろしくない症状が
出始めてしまいましたので

 

昨日は朝ごはんを
抜いてみました!

 

・・というわけで
本日のメルマガは

 

【GW『紫外線と肌トラブル』】

という内容でお伝えします。

 

IMG_0266

(↑とても立派な、アワビを頂きました。)

 

 

【ヴァスパー ホームページ】
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【3泊4日の旅行は全て別のお宿で。】

 

水曜日の朝
京丹波町の自宅を車で出発。

 

鳥取の境港に到着し
境港のお宿に宿泊しました。

 

今回は
ゴールデンウィーク直前まで
全く予定を立てていなかったので

お宿の予約をしたのは
本当に直前でした。

 

なんとか1泊ずつなら
予約を取ることができたのですが

連泊で予約ができるお宿は
さすがに見つけることができず

 

3泊4日の鳥取&島根の旅は
お宿が全て別のお宿。

 

と、言う訳で
チェックアウトを済ませて

昨日の目的地
『足立美術館』へと向かいました。

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【『足立美術館』へ!】

 

今回の鳥取&島根への旅の
一番の目的は

実はこの
「足立美術館」でした。

 

夫が
15年ほど前から
ずっと訪れたいと思っていた美術館
とのこと。

 

美術館の一番の見所は
その素晴らしい庭園。

なんでも
世界が認めた庭園なんだとか。

 

・・確かに
とても素晴らしい庭園でした!

 

お天気にも恵まれて
とても満喫しましたよ!!

 

日本庭園と聞いて
古民家改修の参考になるかしら・・

と、期待を寄せつつ
訪れたのですが・・

 

参考にするには
ちょっと、規模が違い過ぎました。

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【体調を整えるため、朝ごはんはスキップ。】

 

ところで
境港のお宿は
素泊まりだったので

ディナーは近くのお店で頂いたのですが

 

前日
京丹波の自宅に友人を招いて
BBQやら山菜づくし料理やらを
たっぷりと頂いたのが効いていたのか

 

境港でのディナーは
食欲があまりなく
せっかくの漁港料理も
満喫しきれないでいました。

 

次のお宿では
ディナーも朝ごはんも
しっかりと付いているプランだったので

ディナーを
思う存分楽しむため

この日は
朝ごはんを抜きました。

 

朝ごはん食べずに
足立美術館を見て回ったので

お昼頃には腹ぺこ状態。

 

朝ごはんも抜いているので
がっつり
定食なんか食べてしまいたいのを
天ぷらそばにしておきました。

 

っま、
「天ぷら」は付けてしまいましたが・・

 

おかげで
夕方頃には
胃腸などの調子もすっかりと回復。

 

ディナーはなんと
紅ズワイガニやらアワビやら

贅沢な食材が
山ほど出されたので
体調を整えておいて、良かったです。

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【肌の調子がイマイチ・・】

 

体調は整いつつあったのですが
肌の調子は
まだまだ本調子ではなかったので

温泉にゆっくりと浸かった後は
ローションで
何度も何度もたっぷりと
保湿をしました。

 

GWは紫外線が強いので
いつもに比べて
肌荒れをしやすいのですが・・

それにしても
今回はすぐに肌が傾きがち。

 

原因は
イマイチつかみ切れていませんが

肌の異変を感じてすぐに
ローションで
たっぷりと保湿をしてあげれば

肌トラブルを
発症してしまうようなことはありません。

 

温泉から上がった後
顔や首にかけて
いつもより入念にたっぷりと
ローションでケア。

すると
ディナーを食べ終わる頃には

肌は
いつもの
柔らかくて潤いのある肌に戻っていました。

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いかがでしたか?

 

ゴールデンウィーク
前半は自宅でまったりと

後半は
鳥取&島根方面へ繰り出して
満喫しております。

 

・・ですが

さすがに
胃腸が疲れ果てていたのか

水曜日の夜は

食もお酒も
あまり進みませんでした。

 

それだけではなく
食べ過ぎ&紫外線&花粉
のいずれかが影響しているのか

少々、肌の調子が
よくないのです・・

 

 

肌トラブルなんて
発症しちゃった日には

楽しい連休も
台無し・・ですもんね。

 

もし万が一
肌トラブルを発症してしまった場合は

ヴァスパーのローションで
たっぷりと保湿をしてあげましょう。

 

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生まれたばかりの赤ちゃんから
成人した大人まで

今は多くの方が
肌トラブルに悩んでいらっしゃいます。

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皮膚科で処方される
ステロイド剤や保湿剤などの塗り薬は

一時的に
症状を改善させてはくれますが

塗るのを止めた途端
症状はまた、悪化。

完治することはなく
一進一退を繰り返す・・という方も

少なくないようです。

肌トラブルは
自身がなってみなければ
その辛さは、なかなか分かりにくいですよね。

わたしもかつて
急にアトピー性皮膚炎を発症したことがあるので

その辛さは誰よりも、分かります。

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わたしは34歳の頃
突然、アトピー性皮膚炎を発症しました。

名称未設定

(↑アトピー性皮膚炎発症直前の頃)

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アトピーを発症してからというもの
『敏感肌用』と謳われているスキンケアでさえも
市販のスキンケアは一切使うことができなくなってしまいました。

 

ステロイド剤も使用しましたが
ステロイド剤を塗った時は
症状が良くなるのですが

 

ステロイド剤の使用を止めると
症状は悪化。

 

完治することはなく
一進一退を繰り返していました。

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