（↑「どうしても飲みに行きたいの」と泣きながら夫に訴える43歳。・・ヤバいですね。）

 

夫は
21時までミーティングの予定。

 

京丹波町で21時と言えば
『深夜』です。

 

京丹波町内でも
数は少ないけど
営業している居酒屋はあるのですが

21時だと閉まっている可能性も・・（悲）。

 

「ミーティングは19時30分からだから
　その前なら、お店まで送ってあげるよ。」

と、言ってくれる、夫。

 

一昨日は
どうしても気持ちが落ち着かなかったので
夫の申し出に甘えることに。

 

で、数少ないお店や友人を思い浮かべながら

どこに行こうか
誰か誘ってみようか・・

あれこれ悩んでみるものの
なかなか決断ができません。

 

夫が
とても心配そうな顔をして

「○○に連れて行ってあげるよ。
　あそこのマスターなら、お話もできると思うよ。」

とか

「△△さんを誘ってみれば？
　一緒に飲みに行ってくれるかも。」

 

あれこれ、アドバイスしてくれるんですけど
どれもしっくりきません。

（↑この時既に「あれ、わたし、飲みに行きたいワケじゃないや」って気がついてしまったけれど、後には引けない感じ。）

 

結局、家で飲むことに決め

 

食材とお酒を
スーパーまで買いに出かけ

 

夫がミーティング中
料理をして、待機。

 

待機している間
ちょっと冷静になったので

「一体、わたしは何がしたいんだ？？？」

と、問いかけてみたんです。
自分に。

 

本当は
「誰でも良い誰かと、ワイワイ騒ぎたい」
ワケでも

「酩酊状態になるまで、飲み狂いたい」
ワケでもなく

 

っていうか、
そんなコトをしたって
『定期的に激しい感情を抱いてしまう原因』の
元になっている問題の解決にはならないし

それが解決されないのであれば
再び『激しい感情』に襲われるのは
防ぐことはできない・・。

 

つまり
「『問題』を解決しない限り
　『激しい感情問題』は解決しない。」

 

って結論に、行き着くのですが

（↑分かっちゃいるけど、止められない♪）

 

でもね

 

この結論
もう数ヶ月前に導き出していて

 

にも関わらず

行動を変えず
ずるずると現状に甘んじている自分がいる。

 

というのが、今の状況なんです。

 

ってことも
重々、自身で「ガッテン承知！！」だったりもして・・（恥）。

 

などなど
一人で頭の中を整理整頓した結果・・　

 

あの『激しい感情』は

「もっと、わたしをを大切にして！
　もっと、わたしの気持ちを尊重して！！
　わたしのコトを、無視するなーーーー！！！」

っていう
わたしの心がわたし自身へ
シャウトしているモノ。

 

という結論に。

 

そんなわたし自身の
切実な心の叫びに耳を傾けず

それどころか
その叫びに蓋をしてしまおうと

 

「居酒屋に行って、フィーバーして
　全てを忘れてやるぜぇ〜フゥーーーー！！！！」

 

・・って感じでしょうか・・（汗）。

 

でもそれでは
永遠に今の状態から抜け出せませんよね。

（↑『自分の気持ち』を完全無視していたらシャウトされちゃった・・って感じ。）

 

『激しい感情』から逃れるために
わたしがすべきことは

分かっているんです。

 

でも
それを（努力を）したくなかった。

 

それだけです。

 

だからといって
『今のままの自分で良いのか・・』
と、言えば

それは、絶対にNOなのです。

 

そこまでは、分かっているのですが・・

（↑最近、あまぁ〜い生活にどっぷり浸かっちゃって、抜け出せなくなっているからなぁ。）

 

今日からファスティグなんですが

今朝起きたら
ものすごく、クリアな状態で目が覚めました。

 

まだ、ファスティングする前なのですが・・

 

ファスティングを『習慣』にしていて
本当に良かったと思います。

 

どんなに乱れた生活をしていても
予定していた日になれば
ファスティングを実施します。

『習慣』ですから・・。

 

たった3日間ですが
3日間のファスティング後は
食生活も生活習慣もぐっと改善されます。

持続するのが、難しいのですけど・・ね（笑）。

（↑今回は『コレ』でファスティングをしています。本日1日目☆）

 

今回のファスティングを機にに

『大好きな自分』を取り戻すために
行動することにします。

 

『激しい感情』から逃れるためではありませんよ。

『大好きな自分』であり続けるためです。

 

 

ワガママで寂しがりやのかまってちゃん。

いつもいつも
チヤホヤされていないと、すぐに拗ねちゃうんです。

 

相手をするのが本当に大変です。

 

すぐに楽しようとするくせに
無駄にプライドが高かったりして・・。

 

すれでもね、大好きで大切な、わたし自身。

 

何よりも

『わたしの願い』を理解し叶えられるのは
　『わたし』以外には、居ませんものね。

 

そんなワケで
ファスティング明けも
だらけず、サボらず

久しぶりに頑張ってみようと思っています！！

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

運命のスキンケア。
あなたはもう、出会えてますか？

 

わたしの運命のスキンケアは
『ヴァスパー』です。

 

ある日、突然、アトピー性皮膚炎を発症して
今まで使っていたスキンケアが
まるで使えなくなったあの日から

『わたしのお肌をご機嫌にしてくれる成分』を
探して、探して

 

やっと出会った
『野生のダマスクローズ』と『野生のアラビアゴム』。

 

これらの成分に出会ったあの時のコトを
わたしは永遠に忘れません。

 

その『運命の成分』を
可能な限り高濃度に配合して作ったのが
『スキンケア ヴァスパー』。

わたしにとって唯一無二の
『運命のスキンケア』です。

 

大切な大切な素肌。

 

その素肌を毎日ケアするスキンケアは
絶対に、妥協したくないですよね。

 

大切なあなたの素肌を作る
『運命のスキンケア』。

 

出会うことができますように・・。

（↑唯一無二のスキンケアで『あなただけのお肌』を手に入れましょう☆）