登山＆出張後のボディメンテナンス。
穂高岳から下山して5日。
下山した当日は
麓のホテルに宿泊して
それ以降は
神奈川にある実家に滞在して
東京での仕事をしてきました。
で、
明日、ようやく自宅に帰ります。
（↑ものすごいカロリーを消費する、登山。痩せると、思いきや・・。）
登山って
カロリー、すごく使うので
痩せると思いきや
なぜか、太るんですよね。
（↑こんなモノを食べてばかりだから、太る。っていうのも、あると思うんですが（笑）。）
いつも我が家は
ブランチとディナーの２食で
そのうち
お米を食べるのはブランチのみ。
対して山では
朝、昼、晩と３食になるし
３食とも山盛りご飯が出てくるし・・。
（お米、大好きなので、出されると、食べちゃう。）
食べないと、体力がもたない気がして
いつもよりも、食べちゃうし・・
（↑実家に帰ったら、帰ったで、外食の機会も増えるし（笑）。）
そんなワケで
下山して体重を測ったら・・
なんと、出発前から3キロも増えていて！！
（↑出発前よりも3キロも増えてしまった・・（涙）。確かに、ちょっと、デカめ（笑）。）
下山して
神奈川の実家に滞在中も
相変わらず毎晩、飲んでいますが
神奈川の実家に滞在中も
相変わらず毎晩、飲んでいますが
下山直後からは1キロ、落ちましたが
それ以降は上りも下りもせず。
（↑いつも、京丹波町って田舎にいるんで・・。都会に出ると、飲んで食べてが、楽しくて（笑）。）
つまり登山前から2キロ増えた状態で
ストップしてしまっている感じ。
ストップしてしまっている感じ。
（↑登山で太るって、みんなそうなのかなー？）
明日にはようやく自宅に帰るので
明後日から、少しずつ、ダイエットしなくちゃなー。
（↑帰ったら、3キロ、落とさなくちゃ、ね！）
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今年は
1年9ヶ月で20キロのダイエットに成功した
47歳の『ワタシ自身の美しさ』について
とことん追求してみる。
そんな年にしていきたいと思っています。
お付き合いくださいませ♡
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ペルシャの高山地帯に自生する
樹齢３００年を超える野生ダマスクローズ。
車の入れない山奥に人がロバに乗って入り、ローズを手積みで収穫。
世界中の多くの女性に愛されてきたダマスクローズが、
そのまま、ここにはあります。
手積みされたローズは、カビを防ぎ、香りを高めるために、丸一日乾燥させます。
その一日乾燥させて香りを凝縮したバラを、
一般的な蒸留よりも２倍の濃度で蒸留。
もちろんアルコールや薬品を一切使わずに蒸留します。
結果、バラ有効成分が47%溶け込んだ
高濃度ローズウォーターやエッセンシャルオイルが出来上がります。
この野生植物の濃密な香りと成分を
惜しみなくたっぷりと使用。
女性の輝きをもっともっと追求したい。
スキンケアブランド「ヴァスパー」です。
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