『人生』は『叶えるため』に、有る。
先日 某美容学校の1年生の生徒さんへの 授業をさせていただきました。 全部で4コマいただいているうちの 最初の…
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『叶え続けた』その先へ。
たどり着きたい場所 なりたい自分 見たい景色 実現したい夢 （↑2014年10月、知り合いの社長さん宅でのパー…
21キロダイエット、その後・・（体重、爆あがり中）。
ただいま、東京に出張しています。 （↑先日、高校の頃の友人と、江ノ島のドッグラン＆カフェに行ってきましたよ♡）…
自分と『向き合う』と、いうこと。
ワタシは 『しがみつく』という行為に 『嫌悪感』を抱いてしまう、くせがある。 （↑『しがみつく』という行為をし…
生きてきた、生きている、証。
『大好き』なモノ、コト。 それを 一番、大切に、生きていく。 （↑『ワタシ』が好き。ずっと『自分を大好き』でい…
野生のフローラルウォーターは油を『溶かす』？！
ヴァスパーでは アトピー性皮膚炎や炎症を伴う乾燥など ひどい肌トラブルの方の場合は ダマスクローズウォーター …
『heath』が導く『運命の出会い』。
無事に大学に入学できて 2回目の夏休み。 イギリスに遊びに行きました。 （↑ロンドンはそこそこに、地方ばかりを…
『ワタシには、バレエがある。』
子供の頃からバレエをやっていて プリンシパル（主役）をやるまでになっていました。 ある時の舞台を見にきてくれた…
『afternoon Tea Party』のお誘い。
『afternoon Tea Party』アフタヌーンティーパーティを 東京の渋谷で開催します！！ （↑東京 …
『開かずの間』が開く時。
先日のブログで お掃除が苦手で 放っておくと、散らかしたい放題、散らかして お掃除をしないでいるので 定期的に…
『もの忘れ』と『脳疲労』。
11月も2週目に入り 今日はとても寒い1日でした。 みなさまがお住まいの地域は いかがでしたでしょうか？ （↑…
『パーティ』と『掃除の習慣』。
先日、 『人間の行動の45％は習慣でできている』ので 『悪い習慣』から『良い習慣』に変える必要性を感じ 実際に…
『21キロダイエット』習得した『習慣力』。
『変わる』って とてつもない、ストレスが伴いますよね。 でも 『人間の行動の45％は習慣でできている』 と、言…
『確信している、未来』を持つ、アナタへ。
全力で考え、計画し、前に進み、 進路を確認し、軌道修正して・・ 「必ず、たどり着く」と 自分自身に誓った『目的…
『アナタ』と『ワタシ』の『違い』を楽しむ♡
人それぞれ 『得意』、『不得意』があって 『苦手』なことは 『苦手』なままで良い って、思っています。 （↑『…
『本気』のハロウィン。
昨日は 京丹波町の自宅に はるばる東京から友人が遊びに来てくれて ハロウィンパーティ！ （↑） うちに来てくれ…
21キロダイエットから、7ヶ月後。
先日、ヘアサロンで ヘアスタイルのメンテナンスをしていた時のこと。 担当してくださっている美容師さんに 「痩せ…
『自分自身を幸せ』にする『方法』の見つけ方。
多くの人は 『幸せになりたい』って言うけれど 『幸せになる』こと自体は そんなに難しいことではないと思うんです…
『わたしをワタシ』にする『朝の儀式』。
わたしの場合 『肌だけ、キレイ』にしていれば 良いってものじゃ、なくて・・ 肌も、もちろんですが それと同じく…
『なりたい自分』と『ムダな時間』。
『本当になりたい自分』について 考えたことは、ありますか？ 以前のわたしは 『本当はこうなりたい』と思う『ワタ…
『本能』のブラッシュアップ。
外からの評価が何よりも大切？ 自分でない 他の誰かがどんなに評価をしてくれたって そんなモノは 何の役にも立た…
『直感的』スキンケア。
昔、昔 バレリーナだった頃の名残か 楽しいことや、嬉しいことがあると ついつい、踊ってしまう癖があります（笑）…
『イライラ』は『ブサイク』のモト。
定期的に 『イライラ』している人と会う機会があるのですが 『イライラ』しているのを見るたびに 不健康だなぁ・・…
今年こそ『手あれ』のない冬を。
2019年の夏 何度目かのぬか床作りに挑戦しました。 これまで2回ほど ぬか床を作ってはダメにして・・ を、繰…
季節の変わり目ケア。
気温が低い日が続いています。 空気も日に日に、乾燥してきてますね。 わたしの場合は まずは手のひらが乾燥し始め…