先週は
月曜日から日曜日の夜まで
ベトナムに出張へ行っていました。

到着して2日目には
早々に体調を崩してしまい

すっかり怖くなってしまって
ベトナム料理は
1日目のディナーと
2日目のランチでしか食べれず

滞在中はほとんど
野菜スープかフルーツジュースを
頂いていました。

（↑ベトナム滞在3日目のブランチ。ホウレンソウのスープとグァバジュース。）

不思議なことに
野菜スープ、飲んだ後も
何となく、胃がもたれるんですよね。

人から聞いた話ですが
ベトナムも相当な添加物天国とのことで

よっぽどお店を選ばない限り
基本的には
添加物をたっぷり使って料理するのが
『ベトナム流』なんだとか。

どおりで
野菜スープなのに
舌の上がベタつくワケです。

また4月頃
ベトナムへ出張に出かけるので

それまでに
添加物フリーのレストラン
見つけておかなくては・・（笑）。

（↑カボチャのスープ。半分位で胃もたれが・・（涙）。一体、何が入っているのかしら？）

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ここ数ヶ月
イベントや出張が
立て続いていたことを言い訳にして

外食生活が乱れまくっていた
我が家。

そのせいか

実は10月頃から
5年ぶりくらいに
『アトピー性皮膚炎』を
ぶり返してしまっております。

（↑去年の10月頃から、肌トラブル復活中（涙）。）

2012年に
なかなか完治できなかった
『アトピー性皮膚炎』を

自身で開発した
『スキンケア ヴァスパー』で克服して以降

5年間
全くアトピーの症状は出ずに
過ごせていたのですが

2017年10月から
チラホラと出始めてしまっています。