先週の土曜日から
長期東京に滞在をしています。

 

いつもは
緑豊かな京丹波町に住んでいますので

歩いて10分以内の距離に
飲食店が立ち並ぶ東京ライフは

 

今のわたしにとっては
夢のような日々。

 

でも
そろそろ、外食三昧の日々にも
飽き始めました（苦笑）。

（↑今回の東京＆神奈川滞在も美味しいモノをたくさん頂いています♡）

 

東京は美味しいモノがたくさんあります。

 

3連休は
伊勢原の実家に滞在。

 

茅ヶ崎で有名な『えぼし』というレストランに
ランチに連れて行ってもらったりも。

 

次々に出てくるお魚料理は
全て、絶品！！

（↑のどぐろの煮付け＠『えぼし』。絶品だったなー♡）

 

昨日も
毎日行列ができる餃子屋さんに
予約をして食べに行きました。

 

さすがに、美味しい！！！

 

どれもこれも
行列ができる、有名なお店ばかりなので

本当に美味しいのです♡

 

それでも
『もうそろそろ、帰りたい』
と、昨日あたりから、美味しい餃子を食べながら
思ってしまうのです（笑）。

 

不思議ですよね。

（↑昨日は美味しい餃子を食べに、蒲田へ。とっても美味でした♡）

 

我が家の平日のお料理は
至って、質素。

 

近所の農家さんが作ってくれた
お米や旬のお野菜。

そして
ほぼ毎日、頂いているのが
隣町の老夫婦が手づくりで作って下さっている
昔ながらの藁納豆。

 

ご覧の通り
じみーなラインナップ。

 

そして
ほぼ同じようなメニューを
毎日、頂いています。

 

あ、旬の食材がその時々で変わるので
食材は変わりますけどね。

でも基本は一緒。

 

それなのに
毎食「美味しいねー」と夫と言いながら
お食事を頂いています。

（↑至って質素な我が家の料理。でもこれが、無性に恋しくなるのです。）

 

外食って
とっても大好きなんですけどね

 

でも
自宅で頂く、あの『質素な料理』が醸し出す
『幸せ感』は

外食では味わえないんですよね。

 

あくまでも個人的な意見ですけど（笑）。

 

それでも
今日が東京滞在ラストナイツなので
最後まで存分に満喫したいと思いますよ☆

（↑今回、イタリアンとかフレンチとか、食べてないから、今晩はそっち系がいいなー。）

 

ところで
最近、お客様から
チラホラとお肌トラブルの再発について
ご相談を頂きます。

 

かく言うワタシも
先日うっかり再発させそうになって

只今
「まぁ、まぁ、どうどう・・」
と、なだめているところ。

 

気温がぐっと下がったり
湿度も下がってくる

ちょうど今くらいの時期は
『お肌トラブル』でお悩みの方にとっては
とても『要注意』な時期です。

（↑完治後は全く症状が出ていなかったので、安心していたら・・少し症状が出てきちゃいました・・。）

 

2009年に
突然アトピー性皮膚炎を発症したのも

2017年に
5年間、治まっていたアトピー症状が再発したのも

 

どちらも10月でした。

 

気温や湿度がぐっと下がる10月は
『お肌トラブルホルダー』にとっては
要注意な時期。

 

アトピー症状は
一度、本格的に再発してしまうと

完治させるのに
時間がかかってしまうので

 

再発させないことが
何よりも、大切。

（↑昨年は5年間落ち着いていた『アトピー』を再発させてしまいました・・（恥）。）

 

わたしも
2012年に完治させたはずのアトピーを

昨年の10月に再発させてしまったという
苦い過去があるので

 

今年こそは
再発させないように
『季節の変わり目ケア』に勤しんでいますよ☆

(↑お肌トラブルでお悩みの方は乾燥を感じる前に『季節の変わり目ケア』が大切です。）

 

 

 

 

 

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乾燥が気になる今の時期
きちんと保湿をしたか否かで

 

真冬になってから
『スキンケアが手放せないほど乾燥してしまうお肌』
で過ごすか

 

『スキンケアに頼らなくても自身で潤いを保てるお肌』
で過ごすか

 

大きく差が出てきます。

（↑『季節の変わり目』の今、ちゃんと保湿したか否かが運命の分かれ道！！）

 

季節の変わり目
気温とともに湿度も下がる今の時期は
たっぷりと保湿をするようにしましょう。

 

期間は2週間。

 

1種間目は
とにかくふんだんに
ローションもオイルもたっぷりと使用して
しっかりと保湿をしてあげます。

 

2週間目は
1週間かけてローションとオイルの使用量を
少しずつ減らしていきます。

 

最終日には
いつもの使用量に戻すように
少しずつ減らすのがコツ。

（↑季節の変わり目はとにかく『たっぷり保湿』がコツ。）

 

気温が急激に落ちると
風邪をひいてしまう人が増えてしまうように

 

湿度が急激に落ちると
お肌の乾燥などのトラブル肌でお悩みの方が
急増します。

 

気温がグンと落ちた時は
過剰なほど、暖かくするのがオススメ。

 

そうすれば
急な温度変化に
カラダがびっくりしてしまうこともなく

気温の変化に慣れた頃
カラダも体温調節など
スムーズにで対応できるようになり

 

風邪をひいてしまう・・
なんてことも、避けることができます。

（↑気温が急に落ちる時期は過剰なほど、暖かくして過ごしましょう。）

 

それと同じように
少しでも乾燥を感じたら
過保護なほどにお肌に潤いを与えてあげましょう。

 

そうすれば
急な湿度の低下に
お肌がびっくりしてしまうこともなく

湿度の変化に慣れた頃
お肌も潤い管理など
スムーズにで対応できるようになり

 

『乾燥』などのお肌トラブルも
避けることができます。

（↑少しでも『乾燥』を感じたら、『たっぷり保湿』を心がけましょう！！）

 

季節の変わり目ケア。

 

ほんの一手間で
真冬、スキンケアに頼らなくても
自身で潤えるお肌を保つことができます。

 

是非、お試し下さいね！！

 

（↑2週間の集中ケアで、真冬でも乾燥知らずなお肌を目指して☆） 

 

 

 

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【季節の変わり目スキンケアキット《保湿》】

 

気温が落ちるのと同時に
乾燥も少しずつ感じ始めますが

 

この時期に
どんなスキンケアをするかによって

冬の間の
肌のコンディションが変わる！

 

と言っても
過言ではありません。

 

ほんの少しでも
肌の乾燥を感じたなら

2週間の集中ケア
「季節の変わり目ケア」で
お肌の冬支度、始めませんか？

 

たった2週間の集中ケアで
冬場でもオイル要らずなお肌を
手に入れることができちゃいます！！

 

 

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《『ヴァスパー』代表　都澤　惠里雅の簡単自己紹介》

広告代理店、国内スキンケア会社の上場、
外資系ブランド3社のPRなどを経験し、独立。

会社を設立した年に
アトピー性皮膚炎を発症。

スキンケア全般が使用できなくなり
スキンケア『ヴァスパー』を開発。

高島屋、あべのハルカス、六本木ヒルズ、小田急百貨店など
2年間で取り扱い店舗を10数店舗まで拡大。

はじめての不妊治療で妊娠、流産を経験。

体質改善のために生活の見直しを始め
『ヴァスパーのお野菜』の販売開始。

2015年
『all made in Japan野生スキンケア』の実現のため
東京から京都・丹波へ移住。

＊京丹波町への移住を機に
　百貨店での販売は全て中止し
　その代わりにインターネットでの販売を開始しました。

 

【ヴァスパー　ホームページ】
http://versuper.com/?utm_source=a_20171001-all&utm_medium=mail

【Facebook ヴァスパー公式ページ】
https://www.facebook.com/versupersevivandre.jp/?fref=ts

（↑赤ちゃんから大人まで家族みんなで使えるスキンケア『ヴァスパー』。）