【乱れた食生活と肌トラブル。】

                   

意志が最弱な、あたくし。

 

ちょっと前から
食生活が乱れまくっていて

なかなか
モトの食生活に戻せないでおります。

 

カラダがブクブクと
太ってしまうだけなら

まだいいのですが

 

最近では
とうとうお肌の不調まで
出てくる始末・・

 
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アトピーで悩んだ経験があるので
お肌の不調には
並々ならぬトラウマを抱えちゃっていますので

 

お肌に影響が出始めてしまっては
本気で食生活を見直さずには
いられません。

 

・・というわけで

本日のブログは

【乱れた食生活と肌トラブル。】

という内容でお伝えします。

 

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【『モト』に戻すのは大変。】

 

一度
食生活が乱れてしまうと
なかなかモトに戻せないですよね。

そうでなくても
わたし達夫婦は
出張をすることが多いので

外食の機会も
多くなりがちです。

 
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(↑先週の出張の際に訪れたレストランで。)

 

でも
いつもでしたら
どんなに長くても
1週間で帰ってこれるので

モトの食生活に戻すのは
さほど大変なことではなかったのですが・・

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【『乱れ』の起源について考える。】 

 

最近の我が家の
乱れに乱れてしまっている食生活。

ここまで長い期間乱れ続けるのは
いつ以来でしょうか?

というくらい
珍しいことだったので

「ここまで乱れてしまったのはいつからかしら?」


「乱れ」の起源について
真剣に考えてみました。

 

色々と検証した結果

ゴールデンウィーク前の
夫とわたしの両親との旅行で

合わせて3週間。

 

3週間
どっぷりと外食三昧な日々を過ごした後

ゴールデンウィーク明け早々

わたしの仕事が
一気にてんてこ舞いになってしまったコトが
原因ではないかという結論に至りました。

ゴールデンウィーク明けて早々
大物仕事が何件も
ごそっと固まって押し寄せてしまい

何かしらに追われる日々に。

毎日の食事のことについて考える余裕など
全く無いまま

昨日を迎えました。

  
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【わたしを『我に返らせたモノ』。】

 

ずっと
「ダイエットしなければ」と言いながら

毎日
やっとこさ納期を守れるような状態で

仕事に追われる日々。

 

ランチを作って食べる余裕も
ディナーを作る余裕も

微塵もありませんでした。

 

カラダは醜く膨らんでいく一方。
体重だって
びっくりするような数値を叩き出している。

 

それでも
楽な外食に逃げていたのですが

 

昨日の朝
お風呂上がりにふと鏡を見て

我に返りました。

 

「肌が荒れている!!!」

「なんか、ニキビみたいのが、できてる!!」

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【わたしを『その気』にさせたコト。】

 

わたし
以前、アトピーで悩んだ経験があるので
お肌の不調には
並々ならぬトラウマを抱えちゃっていますので

ここ数年
全く問題がなかった
わたしの肌に

不調の兆しを見つけた瞬間

文字通り
「目が覚めました」。

 

目が覚めたついでに・・

3歩4歩と後ずさってみて

自分の裸のカラダを
鏡でまじまじと見ました。

 

そこには
未だかつて見たことがないような
自分の姿が写っていました。

 

「・・なんだ、その、下半身のラインは・・」

 

Womans legs laying in grass

 
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【『ダイエットするする詐欺』からの卒業。】

 

と、言うわけで
本日から

『ダイエット』ちゃんと始めます。

ここ最近のメルマガは
『ダイエットするする詐欺』みたいに
なっていましたが・・

 

今回は本気です。

 

お肌に影響が出たとなると
コトはかなり、深刻ですから・・

 

きちんと
食べ物を改善して
カラダの中からキレイにして

お肌をモトの状態に
戻さなければ・・

 

今晩は
久しぶりに

本当に超!!久しぶりに
ディナー、作っちゃいます。

(昨日は、飲みに行っちゃいましたが・・)

 

今度こそ、やりますよ!!

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いかがでしたか?

 

ここ最近のメルマガは
『ダイエットするする詐欺』みたいに
なっていましたが

今回は
本当に、本気でダイエットします。

 

健康面でも美容面でも
二度とモトに戻れなくなってしまう前に

しっかりと軌道修正、しますよ!

+++++++++++++++++++

6月1日からダイエットスタート!!
6月1日
体重     57.6Kg
体脂肪 32.9

・・。

ひどいな、こりゃ。

 

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(↑目指すは、1年前のボディライン。)
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ヴァスパーをご愛用下さっている方の声。

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ご愛用者様の声 (東京都在住 Mさん)

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「ヴァスパー」のクレンジングは

大好きで

もう何本も使っています。

それまでは「ヴァスパー」よりも価格的にはもっと高い

有名なクレンジングを使っていました。

オーガニックとか興味なかったので

勧められた時は、かなり疑っていたのですが

使ってしまったら、その良さはすぐに分かりました。

成分内容とか

説明されても、正直よく分かりませんが。

よく分からない私でも、使ったら、分かりました。

このクレンジングは、すごい!

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(ここまで)

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皮膚トラブルや不妊等の問題を抱える
わたし自身のため開発したスキンケアです。

肌やカラダにとって不要なものを
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希少性の高い植物エキスだけで
作られた唯一無二のスキンケアです。

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