『治癒力』を高める生き方。
先週の金曜日から
3日間のファスティングをしていました。
（↑我が家のファスティングはこちらの酵素ドリンクを飲んで行なっています。）
ファスティングするのは、久しぶり。
食べるのが大好きなので
できるだけ、したくないのですが（笑）
今回は
ちょっと前にひいた風邪の
『咳』だけが、なかなか治らなくて
やっと治まってきたと思っていたら
再び、復活してきたので
（多分、花粉・・かな？）
花粉が本格的に舞い始める前に
ファスティングを実行することに。
（ワタシの『花粉症』は鼻にはほとんど出ないのに、『肌』や『喉』に出ます。
詳しくはこちらのブログをご覧ください。）
我が家のファスティングは
ファスティング開始1日前に
肉、野菜を食べるのをやめて、野菜中心の『準備食』を食べて
次の日からのファスティングに備えて
ファスティング中は
水と酵素ドリンクと豆乳と
筋トレ後のプロテインを
飲んで過ごします。
固形物は一切、いただきません。
いつもプロテインは
ココア味とか、風味がついたものをいただいていますが
ファスティング中は
内容成分『プロテインのみ』の
添加物フリーなプロテインを飲みます。
（↑写真はランチですが、準備食はこんな感じ。ディナーはお米を摂らないので、お米の代わりに野菜のメインをいただきます。）
昨日までのファスティングも
無事終了して
今日から
待ちに待った、回復食。
最近では
『梅湯』と
『ファイトケミカルスープ』を
回復食にいただくことが多いです。
3日間
完全に固形物を食べない生活をしていたので
ゆっくりと『梅湯』を飲んで
『胃』を起こしてあげて
（飲むのは、だいたい、2〜3杯程度です。）
（↑まずはゆっくりと『梅湯』を飲んで、『胃』を起こしていきます。2〜3杯、時間をかけて飲みますよ。）
『梅湯』を飲み終わってから
いよいよ、『ファストケミカルスープ』を
いただきます。
3日間
固形物を一切食べずに過ごしているので
味を敏感に感じることができるようになっています。
『ファイトケミカルスープ』は
昆布で出汁をとる以外
味付けなどは一切しないのですが
舌がとても敏感になっているので
十分に『風味』を楽しむことができます。
（↑一般的な『ファイトケミカルスープ』はカボチャ、玉ねぎ、キャベツ、にんじん・・で、作るんだったと思いますが、我が家では、旬の野菜を使って作っているので、一般的な『ファイトケミカルスープ』とは違うのかもしれませんが・・。）
『梅湯』と一緒に
自家製の『ぬか漬け』をいただくのですが
この時食べる『ぬか漬け』が
もう、本当に、美味しいんですよ！！
いつもファスティング中に
回復食用に『ぬか漬け』を仕込むのですが
今回は
大好物の『長芋』にしましたよ♡
超絶、美味でした♡
（↑気温が上がって来ているので、我が家のぬか床の様子も変わって来ています。今の季節の味も、とっても美味ですね♡）
今回のファスティングも無事、終了。
問題の『咳』は・・
全く、『咳』しなくなりました！！
1ヶ月以上
『咳』や『喉のイガイガ』に悩まされてきましたが
きれいさっぱり、無くなりました（笑）。
（↑めでたし、めでたし♡）
『違和感』を感じたら
すぐに『薬』を使って抑える・・
のではなく
可能な限り、『自力』で治す『工夫』をするようにしています。
『お薬』は
『治して』くれるのではなく『症状を抑えて』いるだけ。
できるだけ
自身の『治癒力』や『免疫力』で
『治すことができるチカラ』を
意識して生活していきたいので。
（↑『治癒力』を高める生き方を、模索していきたい。）
妥協を許さない『ワタシ』が
『欲しい！』を全部詰め込んで
実現した
『唯一無二』のスキンケア。
永遠に『ワタシの美しさ』を支えてくれる信頼できる、アイテムが欲しくて・・
自分のために実現した
『夢のようなスキンケア』。
（↑自分の分身のように、大切な『ヴァスパー』。命を吹き込むように、開発し、実現した、ワタシの誇り。ワタシの自信作♡）
『ヴァスパー』のスキンケアは
お肌をキレイに美しくするためのもの・・
では、ありません。
『ヴァスパー』のスキンケアには
ダマスクローズのエッセンシャルオイルが
たっぷりと配合されていて
ダマスクローズが贅沢に香る
スキンケアなのですが
この
『ダマスクローズの香り』
香りを嗅ぐと女性ホルモンの分泌を促してくれるのも
これ以上ない、嬉しい効果ですが
それ以上に大切な効果が
『本来の軸』に戻してくれる
『リセット力』。
なかなか続けられない
『習慣化』が苦手な方でも
『ヴァスパー』のスキンケアなら
ケア方法と一緒に
『続けるコツ』もお伝えしているので
必ず、続けられます。
ついつい、『習慣化』しようとしていることを
忘れてしまいそうな時も
本来、あるべき軸へと戻してくれる。
そんな効果が『ダマスクローズ』の香りにはあります。
「お肌をキレイに保ちたい」という方にも
もちろん、ご使用いただきたいのですが
「必ず、たどり着く」と自分自身に誓った『目的地』を
お持ちの方にこそ
是非、使っていただきたいスキンケアなのです。
朝、晩『ヴァスパー』でスキンケアをするたびに
『自分にとって、本当に大切なモノは何か』
考えられる
冷静な思考、精神状態を取り戻す手助けをしてくれる。
取り戻すことができたなら
『自分が本当に欲しているモノ』
それに気がつくことができて
人の意見や目線も気にならなく、なってきて・・
『何をすべきなのか』
思い出す、手助けを
してくれます。
あまりにも、ヘトヘトで
思わず、省略したり、妥協したり、間違ってしまいそうな時でも
『ヴァスパー』だけの『唯一無二』の効果です。
（↑どんな時でも、『目的地』は常に明確にし、進んでいる方向が間違っていないか
確認できる『ワタシ』でいられるように・・。）
開発者 都澤が
毎日のスキンケアにかける時間は
朝晩、合計しても15分弱。
毎日、こんなにも少ないケア時間で
潤いに満ちた健康的な肌を
キープしている
その方法について・・
知りたいですか？？
あ、でも
すぐにこんな風になれるわけではありませんよ。
全部を一気に改善しようとすると
必ず、失敗します。
（↑ちなみに、体重も2年かけて、21キロ、落としました！）
少しずつ、少しずつ
でも、着実に。
これが
目標を達成し続ける、『コツ』なのですから。
まずは、30日プログラムで
その『スキル』を習得しませんか？
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磨けば、磨くほど
どんどん！自分が『好き』になる！！
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ヴァスパーは
国内で唯一の「ワイルドスキンケア」ブランド。
追求しているのは
『優しさ』ではなくて
『目に見える効果』です。
ご自身の『肌力』が蘇り
毎日のスキンケアにかける時間がグッと節約できるように。
このステップを経て・・
潤いに満ちた健康的な素肌を保ち続けることを可能にします。
ヴァスパーが本当にお届けしたい『効果』です。
ヴァスパーでは
『スキンケアは肌を美しくするだけのモノではない』と
考えています。
肌も健康で美しく保ちますが
毎日のスキンケアを続けていただくことで
「肌ツヤの日々の変化に悦びを感じ」
「心身の本音と向き合いたい気持ちが目覚め」
「自分を慈しむ大切さに気づく」
このステップを経て・・
全く新しい世界を
より多く、ヴァスパーをご体験いただきたく
安心して、お試しいただくための
この機会に、是非、お試しください！
詳しくは、こちらのページをご覧ください。
https://www.versuper.net/shopdetail/000000000272
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