『なりたい自分』と『ムダな時間』。
おすすめ記事
『本当になりたい自分』について
考えたことは、ありますか?
以前のわたしは
『本当はこうなりたい』と思う『ワタシのイメージ』が
うっすらとあったのに
それから目をそらして生きるのが
普通でした。
日々は、目が回るほど、忙しいし
その忙しさをこなすだけで
もーーーう、精一杯!!
でも、ある時
『この忙しさは何のため?』と思うきっかけがあって
より多くの時間を
『自分の欲求を満たすため』に使用できるよう
意識して『不要な時間』を削るようになりました。
(↑とにかく、忙しかったので、まずは『時間』を作ることから、始めました。)
まず行ったのが
『テレビを捨てる』こと。
ある時
『テレビを見る』ということに
かなりの時間が割かれていることに気がつき
思い切って、テレビを捨てたのですが
これが
思っていた以上に快適で・・
こんなにも音にまみれて生活していたんだって
テレビを捨てて気がつき
夫も結婚前からテレビを持たない主義だったので
結婚後も、テレビ無しの生活。
(↑テレビを見る代わりに、自分自身のために充てたり、美味しい料理を作って、家族と話したりする時間に充てたり・・。)
テレビを手放したことで得られた
『自由さ』に
すっかり、ハマってしまい
『緊急性がなく』かつ『重要でない』モノを
次々にリストアップ。
生活する上で避けられない掃除洗濯や
緊急の仕事など
その日に絶対にしなければならないことは
やるとして
それ以外の
リストアップした『緊急性がなく』かつ『重要でない』モノを
可能な限り
削って、削って、削って・・
そうすることで新たにできた
余剰の時間を
『なりたい自分』
『到達したい場所』
について、考える時間に充てるようになりました。
(↑筋トレをしたり、ウォーキングをしたり、レッスンを受けたり・・。)
これを世間では
『タイムマネジメント』というらしく
人によっては
わざわざ、高額な金額を払ってセミナーを受けたりして
スキルを習得しなければ
なかなか実践できないらしいのですが・・
自慢じゃありませんが
わたしは自分で気がつき、自分で方法を見出し
自分で実践するに至りました。
でも、そんなワタシに導いてくれたのは
『ヴァスパー』なのだと、思っています。
(↑毎日、朝、晩、『ヴァスパー』を使っているおかげで、気がつけたこと。)
『ヴァスパー』のスキンケアは
『香り』をとても大切にしていて
朝と夜
『ヴァスパー』でスキンケアをするたびに
野生のダマスクローズの香りを感じて
深く深呼吸をします。
香りを大切にしている理由は
一つは
元々、香水が大好きだったのに
アトピーを発症して以降
ケミカル系を排除した生活をするようになって
ケミカル系の香水も受け付けなくなってしまって・・
でも、香りは好きなので
自分が使うスキンケアは香水のように香るものがいい!
と、野生のローズのエッセンシャルオイルを
かなり贅沢に配合して
とても濃厚な香りを楽しめるようにしている・・
というのも、ありますが
何よりも
『香り』が与えてくれる『効能』が
欲しくて、欲しくて、欲しくて!!
しっかりと香りが感じられる程度まで
(つまりは、かなり、たっぷりと)
ローズのエッセンシャルオイルを配合しています。
(↑本当に本当に香水が大好きだったので・・。)
ローズの香りを嗅ぐだけで
女性ホルモンの分泌を促してくれるのも
これ以上ない、嬉しい効果ですが
わたしが欲しているのは
『リセット力』。
1日過ごして
忙しかったり
感情が昂っていたり
縮こまっていたり
どんな状態だったとしても
スッと元の軸へと戻してくれる。
そんな効果が
『ダマスクローズ』の香りにはあって
朝、晩
『ヴァスパー』でスキンケアをするたびに
しっかりと『元』の状態に戻れる。
これが
わたしには、必要不可欠な効果で
『ヴァスパー』を手放せない、一番の理由。
そして
自力で『タイムマネジメント』の必要性に気がつき
自力でその方法を思いつき
自力で実行、継続ができている。
これは
毎日、朝、晩と
『リセット』を繰り返しているおかげだと
痛感しています。
(↑どんなにブレそうになっても、朝、晩、リセットすれば、元の自分に戻ってこれる。)
1日24時間365日。
時間は限られているし
やりたいことは
相変わらず、次から次へと溢れてくる。
ウォーキング、トレーニング、ストレッチ、料理、洗濯・・
『自分らしく在り続けるため』に
毎日
ボディメイクや健康維持のために
絶対にこなしたいメニューや
日々の雑務など
やりたいこと、やるべきことがあって
それを毎日続けるためには
1日の時間配分はとても大切。
開発者 都澤が
毎日のスキンケアにかける時間は
朝晩、合計しても15分弱。
毎日、こんなにも少ないケア時間で
潤いに満ちた健康的な肌を
キープしている
その方法について・・
知りたいですか??
あ、でも
すぐにこんな風になれるわけではありませんよ。
全部を一気に改善しようとすると
必ず、失敗します。
(↑ちなみに、体重も2年かけて、21キロ、落としました!)
少しずつ、少しずつ
でも、着実に。
これが
目標を達成し続ける、『コツ』なのですから。
まずは、30日プログラムで
その『スキル』を習得しませんか?
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
磨けば、磨くほど
どんどん!自分が『好き』になる!!
・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・・・・+・
ヴァスパーは
国内で唯一の「ワイルドスキンケア」ブランド。
追求しているのは
『優しさ』ではなくて
『目に見える効果』です。
ご自身の『肌力』が蘇り
毎日のスキンケアにかける時間がグッと節約できるように。
このステップを経て・・
潤いに満ちた健康的な素肌を保ち続けることを可能にします。
ヴァスパーが本当にお届けしたい『効果』です。
ヴァスパーでは
『スキンケアは肌を美しくするだけのモノではない』と
考えています。
肌も健康で美しく保ちますが
毎日のスキンケアを続けていただくことで
「肌ツヤの日々の変化に悦びを感じ」
「心身の本音と向き合いたい気持ちが目覚め」
「自分を慈しむ大切さに気づく」
このステップを経て・・
全く新しい世界を
より多く、ヴァスパーをご体験いただきたく
安心して、お試しいただくための
この機会に、是非、お試しください!
詳しくは、こちらのページをご覧ください。
https://www.versuper.net/shopdetail/000000000272
Leave a comment