【今日から『野菜ダイエット』《古来種米『旭』》自然栽培のお米】京都 丹波産 無農薬の野菜
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今日も1日、雨模様だった、京丹波町。
今日は
1日ディスクワークの予定で外に出る予定は無かったので
雨が降っていても問題無かったのですが・・。
(↑今日のブランチ。原木シイタケ、ゴボウ、ヒジキ、大根葉の炒め煮、農家さんの庭先タマゴの目玉焼き、キクイモ、じゃがいも、ニンジン、大根のお味噌汁、自然薯(野生)、藁納豆、白米)
いつものコトなのですが
東京出張から戻って来て丸1週間経ちましたが
相変わらず
食生活を戻せないまま
好きなモノを好きなだけ食べる生活を
続けていましたが
今週からは一転
食事の内容をガラリと変えて
ダイエットに励むことに。
(↑最近、ハマっている、生ひじき♡)
元来
全くもって、ストイックではありませんが
かといって
ずーっと緩みっぱなしな生活を
続けるタイプでもなく・・
春に向けて
ようやくスイッチも入ってくれたっぽいので
2週間の予定で
『野菜ダイエット』に励みたいと思います。
(↑最近は、野生の自然薯がお気に入り♡毎日、食べています。)
古来種のお米で作った酵素玄米と
昔ながらの藁納豆
野生の自然薯
ヴァスパーの野菜のファイトケミカルスープ
などを主食に
ブランチとディナー
1日2食頂くスタイルで。
(↑明日からは『旭(玄米)』と固定種の小豆で作った酵素玄米を主食に・・今晩、仕込まなくちゃ。)
しっかり食べるけど
不思議と痩せる『野菜ダイエット』。
あ、野菜ダイエットと言っても
タマゴやお肉、お魚も頂きます(笑)。
(↑お肉、お魚、タマゴもダイエットには、必要不可欠!)
ちなみに
今日のディナーにはさんまを焼いて頂きました♡
これを2週間続けて
ウェイト4キロ減を目指します☆
(↑出張以来、お休みしていたストレッチも、今日から再開♡)
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【古来種のお米《旭・玄米》(固定種)無農薬・無肥料】京都 丹波産
京都 丹波産近郊で
無農薬、無肥料で作られた固定種のお米(旭)です。
昔ながらの栽培法で作られたので
『古来種のお米』と呼んでいます。
種の採取法から
種の発芽法
更には
田植えや収穫に至るまで
昔ながらの栽培法にこだわって
育てています。
大切に丁寧に育てられたお米は
味も栄養価も
まるで、違います!!
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【Facebook ヴァスパー公式ページ】
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『ヴァスパーのお野菜』をご購入下さっている方の声。
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ご愛用者様の声 (千葉県在住 Mさん)
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玉レタスを注文しました。
とても新鮮で苦味もなく
イキイキとしていて、美味しかった!
ヴァスパーさんでは
毎週、キノコ類やゴボウや生姜などを定期的に買っていて
レタスがが売られているのが気になり
はじめて買ってみました。
むきやすいこともびっくり。
これが噂の左右対称なんですね。
やはり
スーパーの野菜とはわけが違いますね。
楽しみが増えました。
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(ここまで)
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京丹波町産の新鮮で美味しいお野菜!
自然栽培という農法で栽培されたお野菜『ヴァスパーのお野菜』
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