【今日から『野菜ダイエット』《古来種米『旭』》自然栽培のお米】京都 丹波産 無農薬の野菜

                   

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今日も1日、雨模様だった、京丹波町。

 

今日は
1日ディスクワークの予定で外に出る予定は無かったので
雨が降っていても問題無かったのですが・・。

(↑今日のブランチ。原木シイタケ、ゴボウ、ヒジキ、大根葉の炒め煮、農家さんの庭先タマゴの目玉焼き、キクイモ、じゃがいも、ニンジン、大根のお味噌汁、自然薯(野生)藁納豆白米

 

いつものコトなのですが

東京出張から戻って来て丸1週間経ちましたが

 

相変わらず
食生活を戻せないまま

好きなモノを好きなだけ食べる生活を
続けていましたが

 

今週からは一転
食事の内容をガラリと変えて
ダイエットに励むことに。

(↑最近、ハマっている、生ひじき♡)

 

元来
全くもって、ストイックではありませんが

かといって
ずーっと緩みっぱなしな生活を
続けるタイプでもなく・・

 

春に向けて
ようやくスイッチも入ってくれたっぽいので

 

2週間の予定で
『野菜ダイエット』に励みたいと思います。

(↑最近は、野生の自然薯がお気に入り♡毎日、食べています。)

 

古来種のお米で作った酵素玄米と
昔ながらの藁納豆
野生の自然薯
ヴァスパーの野菜のファイトケミカルスープ

などを主食に

 

ブランチとディナー
1日2食頂くスタイルで。

(↑明日からは『旭(玄米)』と固定種の小豆で作った酵素玄米を主食に・・今晩、仕込まなくちゃ。) 

 

しっかり食べるけど
不思議と痩せる『野菜ダイエット』。

 

あ、野菜ダイエットと言っても
タマゴやお肉、お魚も頂きます(笑)。

(↑お肉、お魚、タマゴもダイエットには、必要不可欠!) 

 

ちなみに
今日のディナーにはさんまを焼いて頂きました♡

 

これを2週間続けて
ウェイト4キロ減を目指します☆

(↑出張以来、お休みしていたストレッチも、今日から再開♡)

 

 

 

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【古来種のお米《旭・玄米》(固定種)無農薬・無肥料】京都 丹波産

京都 丹波産近郊で
無農薬、無肥料で作られた固定種のお米(旭)です。

昔ながらの栽培法で作られたので
『古来種のお米』と呼んでいます。

 

種の採取法から
種の発芽法

更には
田植えや収穫に至るまで

昔ながらの栽培法にこだわって
育てています。

大切に丁寧に育てられたお米は
味も栄養価も

まるで、違います!!

*11月1日に収穫された新米を
 発送日に精米してお送り致します。

 

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【ヴァスパー ホームページ】
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【Facebook ヴァスパー公式ページ】
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『ヴァスパーのお野菜』をご購入下さっている方の声。

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ご愛用者様の声 (千葉県在住 Mさん)

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玉レタスを注文しました。

とても新鮮で苦味もなく

イキイキとしていて、美味しかった!

ヴァスパーさんでは

毎週、キノコ類やゴボウや生姜などを定期的に買っていて

レタスがが売られているのが気になり

はじめて買ってみました。

むきやすいこともびっくり。

これが噂の左右対称なんですね。

やはり

スーパーの野菜とはわけが違いますね。

楽しみが増えました。

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(ここまで)

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京丹波町産の新鮮で美味しいお野菜!

自然栽培という農法で栽培されたお野菜『ヴァスパーのお野菜』

水ナス

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ヴァスパーのお野菜」は
関西より以西で
自然栽培という農法で栽培された野菜。

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自然栽培とは
農薬や化学肥料を一切使わず
土のチカラと種子のたくましさだけで育てる
栽培法のこと。

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ヴァスパーでは
タネ(固定種、FI種

栽培方法
虫、草・・など

なるべく自然に近い方法で
栽培をしている野菜をご提供しています。

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自然栽培で育てられた野菜には
生命力が宿っています。

生命力溢れる野菜は
食べるほどに元気になります。

 

 

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ヴァスパーのお野菜」の販売会や食事会を
定期的に東京で開催中。

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詳しくは下記サイトをご覧下さい。
 

 

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